肝不好的症状，有哪些？
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：
肝不好的症状，有哪些？
现在进入主题：
这两天，我们很快开始第二期肝胆净化，大家想参加的，可以跟上来
来，看看我们第一期肝胆净化的成果
大部分慢性疾病的根源在肝脏，女人要想美丽，养肝是重要一步。养肝等于养颜
不排毒，你永远都不知道你体内有多毒
大部分慢性疾病的根源在肝脏，女人要想美丽，养肝是重要一步。养肝等于养颜
今天聊聊：肝不好的症状，有哪些？
肝脏，可以说是人体内一个巨大的“化工厂”，一旦肝脏受损容易患上肝病，影响患者的健康。
中医认为，春季养生当以养肝为主，因为春季人的新陈代谢较为旺盛，容易引起肝火旺，因此，更要注重春季养肝。
那肝脏不好的症状有哪些呢？
1、情绪容易抑郁
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
2、偏头痛、脸部的两侧长痘痘
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
3、月经紊乱
女性如果肝脏不好，其内分泌出现紊乱，月经来潮也会受到很大的影响，首先肝血不足就是月经量变小的始作俑者之一，更有严重的还会出现闭经的现象，与肝功能相关的子宫卵巢自然也不能独善其身，子宫卵巢萎缩都是可能出现的症状。
4、乳腺出现增生、经前乳腺的胀痛明显增加
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
5、消化吸收不良
肝功能异常时导致消化吸收不良，表现为恶心，呕吐，厌油腻，表现为乏力、易倦、思睡。其中乏力表现为极易疲劳，休息后不恢复。
6、指甲表面有凸起的棱线、或是向下凹陷
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
7、脸上皮肤异常
很多时候可以从人的脸部看出很多东西，健康状况也不例外。
女性如果肝脏不好，那么，她的额头上会长出痘痘，毛孔也会变得粗大；
另外皮肤会发白发黑，肤色暗淡，而眼睛也回出现干涩、看不清楚等状况，这是眼睛营养不良的表现之一。
8、肝血不足
对于女性来说，血气不足会很直接表现在脸上，同时在月经期这个女性生理的特殊时期，如果肝功能不好，那么会影响血液的供应，要知道肝具有造血功能，几乎对生命体整个的血液供应有着决定性的作用，同时肝能够分解营养调节激素，也是人体排毒活动最大的支持系统。
春天，万物复苏，天气日益暖和，肝胆排毒第二期实践课，即将开课！
来听听医生是怎么看待肝胆排毒的
净化肝胆是促进新陈代谢，全身净化的最佳途径，使细胞健康，还能排出多余脂肪，宿便，毒素等体内废物。
毒素的运行，常常是由肝胆肠转至全身，肠道消化分解食物后，产生各种毒素。体内的毒素，必须有肝胆进行排解，否则人体就会中毒。
肝脏促进胆汁分泌进行解毒，然后渗入胃，小肠，透过血液影响免疫系统。而肝脏每分钟通流的血液高达1KG以上，从上腔静脉来到心脏，通流至肺以及五脏六腑。
这些毒素向外到达皮肤，入内将渗入骨髓。
（这是非常严重的事，骨髓里的毒素最难排出）
所有的治疗，都必须气血顺畅，无阻碍才能有效，否则食物，营养物，药物反而会变成毒素。
先除去体内的毒素，才能让身体的各系统有效地运作，为身体打下健康的基础，人体细胞需要充足的营养，水分和氧气才能活跃强健，帮助人体进行完整的生理活动。
肝胆肠排毒，是人体排毒之根本，因此，先进行肝胆解毒，再进行其他排毒。人体重要的排毒系统只有运作顺畅，身体才不会因为累积毒素而中毒。
好了，今天的课程就到这里
