【我叫金三顺】经典独白和金句（一），羟色胺和心的疗愈~

十一五天假，第一天刷JamFilm，第二天忍不住把【我叫金三顺】的cut给刷了，今天早上刷完，到最后部分的时候，终于想起来为什么会去搜这个剧

是B站上周首页给推荐了一个视频，三顺在公交站看到那段话，“去爱吧，就像没有受到伤害过一样”

今天去网上搜了下原诗——打算背下来，因为在看董宇辉采访的时候，他和主持人都能章口引用外文诗歌，武志红老师喜欢鲁米的诗歌，三顺也总是引用诗歌——每次讲出来的时候，都觉得level都升级了。。。

自己不打算特意去背，但是决定以后遇到喜欢的，就去背下来^_^

Happiness Is A Journey - By Father Alfred D'Souza

Happiness is a journey, not a destination. 幸福是一段旅程，而不是终点

So work like you don't need the money，工作吧，就像不需要钱一样

Love like you have never been hurt，去爱吧，就像不曾受过伤一样

and dance like no one's watching. 跳舞吧，就像没有人欣赏一样

Father Alfred D'Souza，澳洲神父德索萨，04年去世，那是我们同一年代的了~

上一篇的最后，我说幸福绝对不是一个具体目标的达成，幸福是一项综合能力，对我来说，工作中想赚大钱——真的不知道怎么去搞，还是不断的提升自己想提升的内容，然后看看什么地方自己能够去做价值贡献，这样就能从中拿一部分作为自己的收入，所以，就像不需要钱一样工作，是一种思考方式，能让自己内心更安宁舒服^_^

然后尊重自己的感觉，喜欢就喜欢，想爱就爱，不用瞻前顾后——当然前提是自己有足够好的认知结构，能力结构，三顺的专业水平就是她最大的底气，她哪怕失去所有，也能再次起来的，所以，有足够长板的工作能力，非常非常重要

做喜欢的事情，是奖赏自己，就像自己写文，期待能遇到同好甚至知己，但是，没遇到也没有关系，本身就是奖赏了——实际上现在遇到两个^_^，能力和心灵成长的陪伴者，和嗑JamFilm的小伙伴，真的很开心有他们^_^

下面呢，就是打算从头扒一下三顺的独白和对待一些情况的处理方法，匹配下自己可能的做法，探索下大家底层思维的不同

另外，我非常喜欢里面的一个弹幕，大意是这样的，看剧是为了让我们看到不同人不同视角看待问题的方式，和处理问题的方式，更好的去理解这个世界，而不是为了去论断他们

开始拉cut进度条

谢谢大大的cut先~~

三顺真的是内心强大，事情不清楚就要搞清楚，目标明确一条路不通就找另一条，再尴尬也能收拾心情做该做的事情

在这里先思考下这部剧中总是跟厕所死磕是为什么。。。。这部剧亮点之一，就是够生活化，大家虽然都是看剧代餐幻想，但是生活化中的代餐，是其中更高级的，只要走出了小女生的不成熟，都会在生活化的代餐里面，获得力量的，可能厕所是自恋底位吧。。。编剧更懂人性——比我们现实中的尴尬更尴尬，真的会有一种治愈的力量。。。。

另外，编剧塑造的人物都现实立体而且讨喜，或者会不符合完美幻想的，就让他多挨一下打，有同情分^_^，总之在人设上，突破单维双维，是真正的全方位立体

有个弹幕飘过，说三顺自信洒脱，其实这是建立在自己的职业能力基础上的！所以，我绝对要努力先完成起明阶段学习，建立认知结构和方法模型结构！！在自己的专业长板上，尽可能的空杯^_^去让长板里有更多东西！！！

哦，当然要打造全面的职场能力段位，不断升级！！加油！！

人生就像巧克力盒子，巧克力什么口味，是不知道的，有甜有苦，但都是自己的巧克力，所以都要吃掉，小时候分辨不出来巧克力的口味，看到什么都放嘴里，但现在知道哪些巧克力里面是苦味的了，所以会小心些

这段话自己不是很明白，对我现在的认知，人生其实就是今天，今天会遇到什么，的确有时候不知道，有时候是知道的——比如国庆第四天假期，还是打算安静的度过^_^，不知道的比如去拜访客户的时候，要参展的时候，不知道会遇到什么，但是，如果能力结构足够强，遇到什么都能举重若轻的，足够外圆内方，即便很糟糕的情形，也能当时尽量不留后患，然后回来复盘迭代，把负面情绪快速和解的

当然，有些选择可能就是挑战自己了，比如，换新的工作，找男朋友什么的，但是，还是个人认为的，有足够好的认知结构和方法、原则清单，避免很多已知的坑，带来的问题也会少很多，从笨功夫到聪明的办法，最后是有机会感知正确的方向的——学会快速的处理当下的情境

很认真的面对每个人，每个场景的三顺，在三石问什么想要结婚的时候说

乘独木舟过太平洋的时候，只有一个人不是会很害怕吗？两个人一起划桨的时候，速度也比一个人快

的确，好的感情也是我所企盼的，人生只沉浸在工作里的时候，当然可以一个人，但是如果要出去旅行，真的要那个能一起嘀嘀咕咕的人，路途上不会寂寞，看到有趣的也有人分享——跟谁一起去，比去哪里真的更重要

理想型：一份稳定的工作，每个月把固定把薪水交给我的男人，可以在双方亲友面前都光明正大彼此介绍关系的对象

很务实啊，不过我的理想型，我自己也不确定哪一种会比较适合我，先搞工作和身体健康吧，这是底气——我就更喜欢现在的自己啊^_^，要是以前的样子，遇到好的男人也浪费机会

所以，先自己准备好好了~Jam说的^_^

你爱我们家真献吗？

有一位女性小说家通宵写作，在凌晨把作品放到丈夫的书桌上然后就寝，丈夫早上上班前会先看这篇文章，每天早上先生就会成为太太的第一位读者，我要把我所做的蛋糕，第一个拿给真献品尝，就像是这样的爱着真献

比了个爱心。。。。。^_^

有了作品第一个想要分享的对象，分享欲，其实这分为两个部分，第一个是自己想要分享，第二个是对方一直愿意接纳——形成能量流转

但是自己能控制的部分，就是分享，至于对方是否接受，那就只能去验证了

另外就是关于剧中反应的现实中女性被贬低的台词，其实尊严和争对错好坏一样，都不是能自证的，别人给不给，那真是他的事情，我们只能要求自己做到自尊自爱，却不能要求别人做什么——我们控制不了他人，只能让自己表现的更好，更有能量，最好是有能力转化为实力，影响他人给予言行尊重

毕竟最终是自己买单的事情，就是自己的责任的

好感的时候身体会分泌激素，好感持续坠入情网的时候，会分泌羟色胺，是男女相爱的重要化学物质，会让人看不清对方的缺点，让一个人暂时失去理智，因此让爱情变得盲目，不过羟色胺维持高浓度的时间，也就两年左右，最长也就三四年

如果再进一步的话，会发展成性爱或者结婚，会分泌催产素，研究发现对于女性而言，母爱和爱情是一样的。。。

我不能脑洞到嗑的CP的母子情啊。。。要控制自己！^_^，要被打si了。。。

所以羟色胺最长是四年么，七年之痒，是所有这些多巴胺、羟色胺、催产素都过了高浓度的时间了吧。。。所以，还是理智下的选择比较好，激素是否褪去，都是一样的对方

身体生病了，医生可以治疗，心却必须靠自己治疗，每个人都有自己心痛的时候自我疗愈的方法，喝酒、唱歌、发脾气、倾诉、旅行或者马拉松，最糟糕的是漠视自己的心痛，我的治疗方法就是在接近天亮的时刻，烘焙我的蛋糕和饼干，失去亲人、失恋、失业的时候，都是这样一大早来烘焙室烘焙我的蛋糕，从烘焙的香气中得到慰藉

所以，我的疗愈是什么呢？学习，梳理，叨叨叨，唱歌，是的，每次心情糟糕沮丧，只要学习有一点收获，就能让我负面循环中止，唱歌能抒发郁气，叨叨叨也能

还有，良好的睡眠，好好睡一觉，起来就觉得事情的糟糕程度降低好多了

我在之前很多里面都说，感觉是人最重要的传感器，可能是世界上唯二公平中的其一，公平一个是时间，一个是感觉吧我觉得

绝对不要忽略自己的任何意志，任何感觉，都很认真的对待！人生就是这样通往幸福的，通向成长，通往更好的自己！

over~