肝不好，脚先知？若双脚发出这5种信号，最好及时做肝功检查。

人们总是更加关注手部的状态，因为它们承担着各种任务和工作，比如写字、拿东西、打字等等。

而脚，虽然每天承受着一个人的全部重量，默默地支撑着我们的行动，却往往被忽视。

实际上，脚底有着最多的穴位和最丰厚的血管，它们像人体的第二心脏一样，为我们的身体输送着必需的血液和氧气。

脚底有很多穴位，这些穴位与我们的身体各个部位相对应。通过检查脚的状况，我们可以及时发现身体潜在的问题。

比如，脚部的温度、颜色、疼痛等，都可以反映出身体的健康状况，如果肝脏出现问题，脚部会有相应的变化，肝脏是人体内重要的排毒器官，它可以帮助我们代谢和分解体内的废物和毒素。

如果肝脏功能出现问题，那么身体内就会产生更多的毒素和废物积累，从而影响身体的健康，而脚部作为身体的末端部位，会最先受到这些毒素的影响，因此，通过观察脚部的变化，我们可以及时发现肝脏的问题。

诱发肝病的4个原因，你知道几个呢？

感染

例如甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等病毒性肝炎，这些是最常见的诱发原因。

过度劳累

可能破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝病复发。

过度劳累的情况包括长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等。

饮食方面

饮酒是引起肝病复发最主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接损害肝脏，损害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，同时，饮食不当也可能诱发脂肪肝和酒精肝。

药物和化学毒物

许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤，发生药物性肝炎或中毒性肝炎。

肝不好，脚先知？

脚底位于人体的最末端，离心脏最远，但与心脏有着密切的联系，在中医理论中，人体身上有上百个穴位，这些穴位遍布全身，而脚底分布着众多穴位，这些穴位与内脏相连。

因此，当器官出现病变时，脚底也会发出一些信号，被称为人体的“第二心脏”，肝脏作为人体的重要器官之一，承担着解毒、代谢、分泌胆汁等多种功能。

然而，肝脏是一个“哑巴器官”，很难被人察觉，但如果我们注意脚部的一些变化，就可以初步判断肝脏是否健康。

若双脚发出这5种信号，最好及时做肝功检查

脚底蜡黄

当肝脏功能不佳时，脚底的颜色可能会变得蜡黄，这与正常人的红润细腻的脚底形成鲜明对比。

这种变化是由于肝功能受损导致血液中胆红素无法正常代谢和分解，从而逆流到血液中。

当胆红素水平激增时，就容易引起黄疸症状，这使得脚底颜色变得蜡黄，除了脚底颜色变化外，肝脏问题还可能表现为其他症状。

脚趾甲干枯容易断

在中医理论中，肝脏被视为与筋脉有关的器官，而指甲则是体外的筋的一部分，所以当肝脏功能出现问题时，也会对指甲的健康产生一定的影响。

在正常情况下，脚趾甲的颜色应该是粉红色或嫩粉色，因为指甲下的组织富含毛细血管，能够反映出血液的颜色。

然而，当肝功能出现异常时，身体的血液循环会受到影响，导致脚底处的指甲得不到足够的血液滋养，缺乏血液的滋养，指甲就会变得没有血色，呈现脚趾甲干枯容易断的状态。

脚掌干裂

当肝脏功能不良时，身体的新陈代谢和排毒能力会受到影响，导致体内毒素堆积，这些毒素会随着血液流动，到达身体的各个部位，包括脚掌。

由于脚掌是身体的肢体末端，毒素在这里堆积，就会对脚掌的皮肤造成影响，具体来说，如果肝功能受损，脚掌的纹路可能会发生变化。

一些人可能会出现掌纹增多的情况，这是由于毒素影响皮肤的正常代谢和更新，另外，脚部皮肤也会变得干燥，容易出现脚部干裂和脱皮，这是因为毒素会影响皮肤的保湿能力，使皮肤失去水分，变得干燥易裂。

双脚浮肿

某些肝脏疾病，如肝硬化、肝炎等，容易导致双脚浮肿，这是因为肝脏病变会导致体内蛋白质代谢出现障碍，使得血液中的蛋白质含量下降，而低蛋白血症是肝脏疾病的一个重要指标。

低蛋白血症是指血液中蛋白质含量低于正常水平，在正常情况下，血液中的白蛋白含量应该在40-55克/升之间，如果白蛋白含量低于这个范围，就可能引发双脚浮肿等症状。

肝脏是体内合成蛋白质的主要器官之一，当肝脏功能正常时，肝脏能够有效地合成蛋白质，并维持身体的健康状态，然而，当肝脏发生病变时，肝脏合成蛋白质的功能会受到影响，导致体内蛋白质不足。

脚趾变白

当肝脏功能不好时，脚趾可能会出现变白的现象，这一现象可能是由于血液循环不畅或营养不良等原因引起的。

肝脏是人体内重要的代谢器官之一，它参与了体内许多生化反应，包括蛋白质、脂肪和糖类的代谢，当肝脏功能出现问题时，这些代谢过程可能会受到影响，导致血液循环不畅。

脚趾是身体的远端部位，离心脏较远，因此更容易受到血液循环不畅的影响，当肝脏功能不好时，血液中的代谢产物和毒素可能增多，这会对血液循环造成一定的压力，使得血液流经脚趾时流量减少，从而导致脚趾变白。

怀疑出现肝脏疾病，需要进行哪些检查？

肝功能检查

这是肝病最基础的检查，能够检测肝细胞的合成功能，反应肝细胞是否存在受损情况，以及反应是否存在胆道梗阻的情况。

血常规检查

通过血常规检查能够了解白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板的数量变化。

肝脏B超

可以反映肝脏的健康问题，通过B超能够了解肝脏的形态变化，结合肝脏的回声，门静脉内径，脾脏厚度，有无肝腹水等了解具体的情况。

甲胎蛋白的检查

一般情况下，肝炎患者的甲胎蛋白不会异常升高，就算升高也是轻微升高而已。

肝脏不好的人，可多吃这4种食物，养肝护身体

绿豆

绿豆具有清热、解毒的功效，而且绿豆中所含有的绿豆蛋白、黄酮类化合物还可以帮助肝脏解毒，从而起到保护肝脏的功效。

葡萄

葡萄汁和葡萄籽富含抗氧化剂，可以减少炎症，预防肝脏损害，补充葡萄籽提取物也能起到保护肝脏的作用。

深海鱼

深海鱼油中富含脂肪酸，有助于减少炎症，防止肝内多余的脂肪堆积，维持肝脏中的转氨酶水平。

草莓

草莓性凉、偏酸甜，可以去肝火，此外草莓富含维生素C，有助于人体吸收铁质，对保护肝脏有益。

阅读延伸：肝癌可以治愈吗？

肝癌有可能治愈，但治愈率因病情分期、治疗方式、患者身体状况等因素而异。

在肝癌早期，癌细胞比较局限，没有出现淋巴和血行转移，也没有明显的局部浸润现象，此时如果及时进行根治手术治疗，可以将癌细胞切除干净，再配合术前、术后的化学治疗，大多数患者都可以达到临床治愈的效果。

然而，到中期和晚期，肝癌已经进展了一定时间、程度，想达到完全治愈较困难，但还是可以通过积极手术以及术后积极对应治疗，如化疗、靶向治疗，使患者生命得到延长。