痛风到底跟什么有关呢？

调查显示，近20年来，我国痛风发病率急剧上升，痛风患者不断年轻化

2016年的患病人群平均年龄已经降到了48.28岁，2015年还是48.76岁呢。

痛风到底跟什么有关呢？看看痛风的形成过程吧。

讲痛风之前，先说说另外一个病：高尿酸血症。

尿酸，是人体的代谢垃圾，正常情况下，会随着大小便排出体外。

而那些还没排出体外的，或者正准备排出体外的尿酸，就会留在血液中。

血液中的尿酸含量如果超标，就是这个高尿酸血症。

血液中的尿酸是怎么变高的呢？

尿酸，是一种人体代谢出来的垃圾，由肝脏批量生产，然后暂时进入一个叫“尿酸池”的地方储存。

“尿酸池”，就是一个暂时堆放尿酸的垃圾桶，有点小，最多容纳1200mg的尿酸。

正常人每天代谢的尿酸也就750mg左右，这个垃圾桶算是够用的。

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每天负责处理这些尿酸垃圾的，是肾脏和肠道，也就是说，三分之二的尿酸通过肾脏变成小便，三分之一的尿酸通过肠道变成大便，被排出体外。

如果某一天肝脏生产的尿酸增多了，比如升高到了1500mg，那么每天只能处理1000mg的肾脏和肠道怎么办？

凉拌。尿酸只能堆积在血液中，增加血液中的尿酸含量。

另外一种情况是，肝脏生产的尿酸还是750mg,并没增加，可是因为肾功能障碍，只能处理掉300mg，又会怎么样？

没处理掉的450mg尿酸一样会堆在血液里，也能导致高尿酸血症。

得了高尿酸血症，并不一定都会升级到痛风，这中间还差一个关键环节——高尿酸血症患者血液中的尿酸持续增加，多到一定程度，就会析出尿酸晶体。

这个道理，我们在高中学过，如果水中的钠盐过多，多到超过了水所能容纳钠盐的极限，钠盐就会从水中析出，变成晶体。

尿酸晶体特别喜欢躲藏到关节里，随着尿酸晶体数量的增加，痛风可就快来了。

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那痛风这个火药桶的导火索是什么呢？

可能只是磕着碰着了，也可能是大吃大喝了一顿，更有可能只是一次感冒，这些你觉得无所谓的小事，都可能让躲藏着的尿酸结晶，从关节软组织那里大量脱落。

这时，无处不在的白细胞登场了，“哎呦，哪儿来的尿酸晶体？赶紧处理掉！”

哪想到，白细胞干劲儿太足，不管是脱落的，还是藏在关节中的尿酸晶体，都处理得干干净净，甚至把附近的关节软组织也都啃了个遍。

关节就这么被白细胞啃出了炎症，这就是痛风发作了。

痛风的罪魁祸首就是血液中的尿酸含量增高，不是体内产生的尿酸多了，就是排出体外的尿酸少了。

尿酸是怎么变多导致高尿酸血症的？

到尿酸的生产厂家——肝脏，看看尿酸的生产过程。要解释这个过程，还得先从嘌呤说起。

嘌呤，跟氨基酸一样，都是一种有机物，是合成DNA的主要成分。

人体每天新陈代谢，细胞有的生，有的死，新生细胞里的DNA合成，就少不了嘌呤。

嘌呤还有一个更牛的身份：是ATP的主要原料。

ATP中文名字叫“腺嘌呤核苷三磷酸”，太难念了，还是叫它ATP吧，那什么是ATP呢？简单说就是人体细胞所需要的能量。

糖份相当于原油，细胞是没法直接利用的，只有先将原油提炼成汽油了，细胞才能用。

ATP就相当于被加工过的原油。嘌呤呢，就是ATP的主要原料。

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那么嘌呤和尿酸是啥关系呢？人体内的嘌呤都是从哪儿来的呢？

看看人体内的代谢过程就知道了。

一个细胞诞生了，人体就会把长得标致的嘌呤选出来，送去给细胞做DNA使用。那么细胞死了呢？人体就会将这些去世的细胞分解掉，细胞一分解，嘌呤就出来了。

每个细胞就是一台发动机，都需要能量啊，每天不断地消耗ATP，释放出来的就有嘌呤。

人体自身的新陈代谢，每天都会自然产生很多嘌呤，经过肝脏的处理，嘌呤就变成了尿酸。

除了人体自产之外，人体内的嘌呤还有一个重要的来源，那就是，吃。

很多食物本身就含有嘌呤，比如动物内脏啦，海鲜啦，那吃进去的嘌呤可不是一般的量大啊。

根据嘌呤的来源，不难分析嘌呤是怎样突然增多的。

人体剧烈运动时，需要更多的能量，会直接导致大量ATP被燃烧分解，这一燃烧，嘌呤就像烧煤产生的烟尘一样，被大量释放出来。

日子过好了，吃的是肉，喝的是酒，尤其是啤酒配炸鸡，吃法虽然时尚，可是嘌呤就成吨地吃进身体里了。

随着嘌呤的激增，肝脏也就不停地加班，尿酸就被源源不断地送往血液，这就成了“高尿酸血症”啦！

所以，痛风与尿酸，嘌呤有分不开的联系。

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