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低脂蟹柳滑蛋!鲜嫩好吃到爆,几分钟搞定减脂餐超赞~

2022-11-10 12:48 作者:bili_170178778  | 我要投稿

蟹柳滑蛋🥰


食材:🥬

蟹柳,鸡蛋🥚

做法:

1、三个鸡蛋🥚打散成蛋液


2、酱汁:两勺🥄生抽,一勺蚝油,半勺醋,少许盐🧂,少许鸡精,一勺辣椒粉,半勺🥄淀粉。半碗清水混合


3、起锅热少许油,淋入蛋液,定型后轻轻推动,翻炒🔥成大块盛出备用😃


4、在放入蟹柳翻炒,可以用锅铲捣散一些,比较容易入味,🥰炒软后放入鸡蛋块,淋入酱汁,煮至浓稠,撒上葱花提香就可以吃啦~😃



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