【医学博士】如何治疗青春痘？从烂脸逆袭成牛奶肌

这个笔记是对兔妈之前关于青春痘视频的总结和补充(非最新视频)

*手机B站点击视频右上角三个点就有写笔记的选项，电脑是在视频下方。希望B站能有越来越多的课代表！

一、什么是青春痘

痤疮的学术名称为寻常痤疮（Acne Vuglaris），是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，皮损好发于面颊、额部和下颌，亦可累及躯干，如前胸部、背部及肩胛部，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征，常伴皮脂溢出，好发于青春期男女，也常称之为“青春痘”

二、青春痘的分类

1、闭口、黑头、粉刺

不良因素

毛孔 → 油脂无法排出→闭口→粉刺→黑头

等级：I级（最轻微）

类型：非炎症性皮损

起因：①皮肤油脂分泌过多 ②皮肤角化异常

2、炎性丘疹

等级：II级(轻中度痤疮)

类型：炎症性皮肤破损

起因：皮肤分泌过多油脂，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发免疫系统反应。

3、脓包

等级：III级(中度痤疮)

类型：炎症比较严重时期

起因：炎性丘疹没有及时处理导致

4、结节、囊肿

等级：IV级(重度痤疮)

类型：炎症最严重时期

起因：炎性丘疹没有及时处理，可能已经伤及真皮层。

注意：重度痤疮即使治好后也有可能会留下疤痕

三、青春痘的治疗

1、闭口、黑头、粉刺

建议：①日常注意脸部清洁即可

②不用特意用药物去治疗

③不要使用拔黑头产品(例如撕膜)

2、炎性丘疹

治疗药物：维A酸、异维A酸类、果酸

注意：一定要在临床指导下应用

3 、脓包囊肿类痤疮

去医院找医生，临床治疗。

4、激光治疗

激光治疗痤疮的原理，通过激光的光电热作用，作用于痤疮各个层次的细胞结构，来治疗毛囊口及其周围组织的炎症，促进表皮真皮各个层次的细胞结构功能恢复。

四、青春痘的预防

1、正确清洁

①洗面奶由皂基换成氨基酸

②勤洗脸

2、保持生活规律，睡眠充足

3、避免刺激皮肤，如挤压、搔抓等

4、尽量管理自己不良情绪和压力

5、避免高油腻环境，如厨房等

6、合理饮食，避免高糖、高碳水化合物饮食，如薯条、面包、奶制品等