day278|【早餐未吃】【口味偏重】【午餐偏迟】今天一定要在午夜前入睡,至少不能到2点
蔬菜:茄子,莴笋,黄花菜,青菜,白菜,包菜,海带,香菜
蛋白:香干,腐竹,云丝,豆泡,
菌藻:银耳,木耳,海带,平菇,鸡腿菇,金针菇
碳水:魔芋虾仁,米饭,螺蛳粉
水果:🈚(我怀疑超市要到开学才会开)

早餐:🈚
午餐:麻辣香锅(魔芋虾仁,银耳,木耳,茄子,莴笋,黄花菜,青菜,白菜,包菜,海带,香干,腐竹,云丝,豆泡,香菇,平菇,鸡腿菇,金针菇,花生,香菜,芝麻)
米饭





晚餐:一大碗螺蛳粉



今天好好学习了吗 7/10
今天有认真生活吗 6/10
今天感到幸福充实吗 6/10
体验一夜入秋,明明昨天还那么热,一下子就降温了,晚上还下起了毛毛雨,秋天来咯~