重庆仁爱医院精神科（重庆精神心理诊疗中心）

人的心理状态是可以通过兴趣爱好来调节的，如果一个人对某一方面很感兴趣，并且持之以恒，那么他的心理状态就会逐渐变得积极向上，能够很好地应对生活中的困难。如果一个人没有兴趣爱好，那么他会长期处于焦虑、紧张、烦躁等不良情绪中，从而影响心理健康。所以，我们在生活中应该培养自己的兴趣爱好。