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刘辉羽毛球直播2022-10-12:杀球如何借助身体发力

2023-03-18 16:43 作者:州以烛  | 我要投稿

杀球怎么带动身体

概念:带动是一个部位拽着带着另一个部位走(不是同步),一整条传导:

1.不要提前引拍;

2.不要上你的右脚达到手脚同步(左脚在前);

3.找到身体拉着大臂和肩膀过来的感觉;

技巧:首先腰动向前转,此时肘不动,直到肘被腰有拉的全是力量,人像弓箭一样被拉满,再肩肘腕指拍借此力打出去。


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