慢性胃炎需要注意些什么？【长春胃肠医-院】四平消化内科哪家医院比较好

长春-北-方胃肠病医院医师介绍说，对于患有慢性胃炎的患者，在坚持服药的基础上，生活中也要注意避免劳累、注意保暖，饮食要有节制，尽量少吃刺激性强的食物等。那么，慢性胃炎需要注意些什么？下面一起来看看长春北-方胃肠病医院是如何说的吧。 一：规律生活 规律生活，避免过度劳累。若是患有咽喉、口腔等疾病的患者，要积极zl感染病灶。 二：进食易消化食物 要尽量选择营养丰富且易于消化的食物，如避免进食过于粗糙、坚硬，及纤维过多、不易消化的食物，同时也要少吃刺激性强的食物，如过酸、过辣、过咸的食物等。对于胃部不适的人，也可以选择少食多餐的方式。 三：减少食盐摄入 平时不要过度地摄入食盐，要养成低盐的饮食习惯。进食速度过快的人要细嚼慢咽，以确保食物和唾液充分混合后再咽下。 四：避免紧张，保持乐观心态 情绪抑郁、过度紧张或疲劳后，易引起幽门括约肌的功能紊乱，出现胆汁反流，诱发慢性胃炎。要尽量保持乐观心态，同时也要注意避免在情绪紧张、焦虑、抑郁时进食。 五：戒烟戒酒 戒烟戒酒，烟中的有害成分可使胃酸分泌增加，会引发或加重对胃黏膜的刺激，过量吸烟还会造成胆汁反流。长期过量饮酒可造成胃黏膜充血、水肿、糜烂，对胃的伤害很大。 在这里建议大家如果出现胃肠不适的症状，要及时去医院通过肠镜和不插管、不下镜、无痛苦的OMOM胶囊胃镜检 查来精准检 查，明确病因，进行zl。