213斤胖猫#减肥日记#第27天

曾今帅帅的140斤不到的我（自称不必当真），由于许许多多没法细细描述的原因（主要就是懒），现在已经是213斤了，为了更好的自己，开始减肥第26天啦。

用餐记录

早餐：

无

午餐：

鸡肉西兰花咖喱，绿豆汤

晚餐：

生菜火腿手抓饼

运动记录

早（环境温度29摄氏度）

无

晚（环境温度33摄氏度）

每日总结：

体重日变化：⬇️0.9斤

体重总变化：⬇️7.0斤 

体重三连降。昨天失眠，今天补觉到中午，缺了早运动和早餐。晚上运动时有些脱力，今天要早点睡了。

明天继续加油。