还行?

与上次跑步相距4天，相比，没上次配速快。整个过程匀速保持，没有冲刺。在高温天气跑步，感觉得到身体在向外发热，汗水直流，短袖全湿，贴在身上，可以清晰地看到上身的轮廓。待身体冷静下来，洗个凉水澡，简直不要太美。