重庆盛景医院：落枕是怎么引起的？
落枕是一种常见的骨科问题，会导致脖子出现明显的疼痛感，严重时甚至会放射到头部，不过落枕并不是严重的骨科问题，只要找到原因进行针对性的预防，一般不会反复发生，而且一般不会对身体健康造成危害。
1、 过度疲劳
颈部的肌肉过度疲劳则很容易出现落枕的情况，比如白天长时间的玩电脑或者低头玩手机，则会导致颈部的肌肉长期处于紧张的状态，长此以往则会导致颈部的肌肉过度疲劳，一觉醒来之后则很容易落枕。
2、 颈椎病
颈椎病也是导致落枕的一个主要原因，颈椎病本身就会导致颈部疼痛，如果长时间都没有得到有效的控制，那么颈椎的生理弯曲度则会慢慢的变直，从而使落枕的发生几率有所提高，因此患了颈椎病之后要积极的进行治疗，比如按摩或者针灸。
3、 睡觉姿势不佳
睡觉的时候姿势不正确也可能会导致落枕的发生，比如平卧的时候枕头过高、俯卧睡觉并将头偏向一边、经常趴着睡觉、枕头过硬或者过低等等。这些不良的姿势会使颈部的肌肉向一侧过度牵拉，从而导致肌肉痉挛引发疼痛感，严重时甚至会导致肌筋膜炎的出现。
4、 受凉
受凉着寒也是导致落枕的原因之一。颈部受凉着寒之后，不论是血管还是肌肉，都会出现痉挛的情况，此时脖子则会因为血液流动不畅以及肌肉过度紧张而出现明显的疼痛感，因此天气冷的时候要关好窗户，天气热的时候不能够直吹空调。
5、 某些颈部外伤
颈部受到外伤之后，也会导致肌肉出现保护性的收缩以及关节扭错，此时如果睡觉的时候姿势不正确，则有可能会导致气血瘀滞，经脉痉挛，从而使颈部出现明显的疼痛感，也就是常说的落枕，因此平时要避免颈部受到外伤。
重庆盛景医院是经重庆市南岸区卫生健康委批准设立，集医疗、预防、康复、医养结合为一体的现代化二级综合医院。医院设有内科、外科、妇科、儿科、中医科、口腔科、皮肤科、康复科、急诊科、耳鼻喉科等科室，系重庆市医保定点单位、民政救助、离休干部医疗定点医院，拥有先进的设备，专业技术。针对患者不同的情况，进行个性化的治疗方式。同时引进学科专业人才，为我们大家带来安全和健康的双重保险。盛景医院坚持“让人人享有更美好的健康服务”的宗旨。以贴心的服务、便捷的流程、温馨的环境，透明的费用，打造百姓放心的单位。
