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【Yuuka Sawaga】瘦腰你可以永远相信她，体态大师两周带你减掉腰两侧赘肉

2023-04-14 12:03 作者:bili_44156602107 0人读过 | 我要投稿

体态大师两周带你减掉腰两侧赘肉

00:07

1.一只手臂上举不动，另一只手臂向下摆动

03:37

2.手臂平行抱头，背部挺直，腿部下蹲

06:59

3.手臂抱拳，腿部与胯同款，腰部扭动，减掉赘肉

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