什么是股骨头坏死，如何缓解？

引起股骨头坏死的原因很多，比如外伤性、激素性、酒精性以及减压病等等。在外伤性的骨头坏死里面，由于股骨胫发生骨折引起，股骨胫周围的血液供应的损伤，这个是造成股骨头坏死非常常见的原因。股骨头在站立、行走、运动的时候，承载力人类的上半身重量，这也是股骨头容易损伤缺血、甚至加重进一步损伤的原因之一。

什么原因会引起股骨头坏死呢？

1. 饮酒  只要含有酒精，都有可能引发股骨头坏死。长期大量饮酒的人，会引起全身动脉硬化，包括股骨头周围重要的血管供血。

2. 激素  长期使用激素会引起血管损伤、破裂，血供中断，最终引起骨组织缺血性坏死，进而引起股骨头坏死。此外，激素能影响人体脂肪代谢，引起脂肪细胞膨胀，患者会变胖，膨胀的脂肪细胞会堵塞血管，引起股骨头坏死。

3. 创伤  老年人骨质疏松，摔跤后容易发生股骨颈骨折，骨折后必然会影响股骨头的供血，从而导致股骨头坏死。

4. 抽烟  香烟中的尼古丁能收缩血管，一定程度上可能导致股骨头缺血，进而引发坏死。

如何缓解股骨头坏死呢？

1. 掌握运动强度

保持适度运动能提高心肺功能，而且也能减轻肌肉痉挛，增强肌肉力量，减轻疼痛感，利于股骨头修复。可以平躺在床上，把双腿抬高做类似于蹬车的运动，这样能锻炼髋关节。

2. 拒绝烟酒

香烟中含有的尼古丁会促进血管收缩，减少股骨头供血；酗酒可紊乱脂肪代谢，使得太多脂肪积聚，导致局部微血管栓塞，进而加快股骨头坏死速度，同时酗酒可加快钙质流失速度，引起骨质疏松，影响修复。

3. 合理安排饮食

平时应多吃含钙及维生素D的食物，如牛奶肉类和豆制品等，能促进血管再生以及修复。

4. 外敷赵俊峰股骨头部专用贴

赵氏股骨头部专用贴是以制南星、土鳖虫、半夏、制马钱子等多种名贵中药材为原料经加工而成。能够有效缓解因风寒、激素、饮酒、骨伤等原因使身体易出现股骨头缺血性坏死的不适，促进健康。赵俊峰膏药始终坚持着采用精选中药材，香油熬制。从“气味、外观、形态、粘稠度、感觉”等方面都能体现出优势；赵俊峰膏药中药有效成分流动性强、渗透性强能迅速穿透皮层直达不适处。赵俊峰膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪，谨防受骗。