浅谈笨鸟对跟枪的练枪历程

细谈一下努力型选手对跟枪的理解（笨鸟先飞٩( 'ω' )و ）

我的第一个练枪视频是去年的10月28日发布的，距今刚好有一年整了，一开始是从大东彦的瞄准视频进入这个练枪圈子的，从aimlab到kovaak，加起来共计250个小时（恼）。最初我完全没有自己的见解，只是跟风打打六目标，觉得好歹自己大学打了这么久FPS，应该分数还可以，结果第一把都只有8万出头，然后看到别人一发图都是十一二万，还有更牛逼的十三四万，感觉很挫折。于是开始死磕六目标，刚好那时候才开始工作，就每天晚上下班回家练到深夜，有时候群里一看消息就是突破记录了，看的我翻来覆去睡不着，就起来开卷，总感觉深夜一个人在电脑前不睡觉的卷很恐怖，现在回想起来都害怕（笑）。

等我六目标终于卷到了13w，发现打派派还是菜的抠脚（现在也是，T_T），于是开始自己搜练枪项目，发现很多人都推荐圣光哥的清单，于是我就买了个kovaak，开始日复一日的练，最开始只是练三四个项目，因为当初感觉后面那几个太难了，挫败感太强就不想练，只练centering1和2，后来centering一二都已经突破不了了就开始练controlsphere，就嗯练到了1万。然后就瓶颈了半个月左右……

我对瓶颈这东西深恶痛绝，感觉每次突破不了都是对自己的一种打击，就是对自己的一种精神内耗，白天上班累得要死，下班了还上网自我折磨，属实是有点大病。

感觉到嗯练没有希望了之后我就开始转战其他项目，像b180t、smooth、pasu这类带跟枪的项目。在这些项目里我倒是没有很强的分数欲望，因为感觉派派对这几项的要求不是很高，所以我就没怎么重点练。但是在这些项目分数提高的同时，我的controlsphere分数也慢慢在突破，最后稳定到了1万2这个瓶颈点。

说实话我感觉controlsphere能够达到1万2的人，在单跟枪这一项上可以说是基本没有短板了，只在个人的身体素质上参差不齐，精神方面和肌肉方面的突出点就是决定前百排名的关键点，我一直凭借精神方面的优势在对小球轨迹变化进行反应反馈，但是现在我也发现了肌肉方面成了我的短板，手臂力量不足导致我不能长时间的稳定发挥，经常热身个十几分钟后就因为手臂酸痛直接萎掉，不得不休息一下然后又丧失手感。

有一次我超过了克里以前留下的记录，感觉很沾沾自喜，结果人家反手两天给我超了，不得不感慨神就是神……后来在他直播的时候问他怎么保持状态，给到的回复是“冥想”。刚好我从高中就接触过冥想，但是大学断断续续的没有坚持下去，那段时间重新拾起冥想，在一天过后直接突破了1万3，然后再次突破到了现在的记录13248

然后，就没有然后了……碰到工作忙的那个季度，我整整一个月没有练controlsphere，连kovaak都没有打开，和朋友上线就派。 等到有时间练了，结果就一直卡在12000到13000之间来回起落。不过在这个分数段我也纠正了很多以前的坏习惯，能够让自己稳定在12600上下200的区间。但是最让我急切需要改变的是我的肌肉素质，我在有一天工会组织打羽毛球后回来练controlsphere，发现比平常分数更加稳定，于是也确定了把身体素质提升作为首要目标。

今后可能会专门去进行锻炼，顺便也治治多年的老鼻炎，因为我能够很确定我的精神方面完全可以支持自己达到1万4的水平，现在我也向大家立贴为证！到年末我要先瘦个15斤，把这两年疫情堆出来的肉减下去，然后保证每天的作息，顺便也将皮肤养好一点～ 希望大家能够对我进行监督，我期待更好的自己！