庄子：身体堵了漏了怎么办？这句话，真是点化到我的心里去了！

有一个很奇怪的现象，

越是能量不足的人，越会受到外在物质变化的影响，总是一惊一乍的。

而外在的这种一惊一乍，这种恐惧感，是最消耗人的精气神的，是最消耗人的元气的。

能量越低，越会活在这种恐慌之中、焦虑之中。

而能量高的人，元气满满的人，自然就看淡了一切，根本不需要强求。

如果我们能够明白这一点，明白生命的意义在于提升我们的能量，在于恢复我们的元气，那么我们就等于找到了症结之所在。