2023年筋膜枪十大品牌：十款精品选购清单！

随着筋膜枪市场销量的激增，购买使用的用户越来越多，但在知乎等平台，却出现了很多关于筋膜枪损伤肌肉的负面新闻，为何会有这样情况出现？作为康复理疗师的林建，从专业角度告诉大家，很多网红或者跨界大牌等产品，实际上核心技术实力沉淀不足，产品兼容性低、震频不均匀，且易出现击打精度低等问题，所以用户使用后更可能出现较高的损伤肌肉问题？那么如何选购专业筋膜枪呢？今天我就在这里分享几点选购技巧，并点评入选筋膜枪十大品牌的产品，帮助大家尽快找到适合自己的产品。（下图是我测评过的部分产品图）

也许还有很多新手小白对筋膜枪的了解还不够多，那么首先我先为大家科普一下使用筋膜枪的好处。使用筋膜枪的好处是多方面的，它可以有效缓解筋膜炎的症状，特别是针对肌肉和周围组织的修复有很不错的作用；通过合理使用筋膜枪，借助它的击打与震动能力可以对深层肌肉组织进行有效按摩，加速血液循环，缓解肌肉疼痛；对于经常不锻炼的人来说，长期使用筋膜枪可以有效避免肌肉萎缩和僵化等问题。

对筋膜枪有全面的了解之后，大家肯定都知道只有选购专业筋膜枪，才能体验到良好的按摩效果，然而市场中筋膜枪类型五花八门，掌握必要的选购技巧还是非常关键的，下面总结的六点技巧，建议大家认真学习下。

1、筋膜枪的震幅要选择适中的。震幅深度在10-13mm之间的产品比较适合健身和专业人士使用，而震幅在8-10mm之间的产品适合普通人群使用，但若震幅低于8mm的产品使用的话，无法对深层肌肉进行很好的按摩。

2、筋膜枪推力在10-20kg更合适。筋膜枪的推力大小是可以直接决定产品的按摩效果，普通人建议选择在10kg-20kg之间就正好合适，如果过大的话，容易超过自身肌肉的承受力，出现损伤肌肉的情况。

3、学会搞懂mini枪与大枪的区别。mini枪重量轻，方便携带，但性能也存在一定不足，比较适合肌肉薄的女性。而男性和专业运动健身人群比较建议使用大枪，因为具有更强劲的动力、而且振幅够深，按摩效果更出色。

4、挑选专业实力过硬的产品，筋膜枪一定要选择实力过硬的产品，因为通常这类品牌会更重视产品的研发，对于产品内部的核心参数会做大量的调整优化，使用更加稳定，按摩效果更好，不易出现损伤肌肉的情况。

5、低价劣质以及不专业产品慎选。低价劣质以及不专业的筋膜枪要慎选，一般来说这类筋膜枪所采用的原材料都比较劣质，会导致产品运行期间出现不稳定、体验感差等缺点，而且更有可能出现损伤肌肉的情况。

6、网红或明星代言产品要慎选。这类产品的核心技术实力没有太高的保障，甚至有些入行时间短的，技术实力不过关，有可能会出现损伤肌肉的情况，所以建议大家选择技术实力过硬的产品。

 

上述给大家盘点的筋膜枪选购技巧，建议大家在购买筋膜枪时参考这些数据。不过市场中筋膜枪品牌实力层次不齐，还是担心细节选购的话，下面文章将会详细入选筋膜枪十大品牌的特色产品，供大家参考：

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

售价：599元

推荐理由：性能强悍且可减少肌肉损伤93.8%！

未野筋膜枪是本期优先推荐入选筋膜枪十大品牌的产品。AGVIEE未野热度高，它是极限运动品牌，对产品的发烧性能、安全不伤肌肉要求极其严苛，这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员。他们家的筋膜枪被诸多博主誉为筋膜枪中的性能之王。最大的优势在于推力等性能在行业里是“天花板”，且肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！特别牛。

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。在当下市面上所有的品牌都在迎合消费者，大量增加功能和玩法，牺牲品质性能打价格战，让产品臃肿，性能差，损伤肌肉的前提下，做一款低价、多功能的筋膜枪简单，但想要发烧性能却不容易，不仅仅品质用料好，还要技术实力、工艺精度等。

下面是权威媒体平台对未野强悍性能的称赞：

 为了完美性能，为了提高产品的品质精度和避免过度干扰，未野砍掉多余功能和型号，针对一款产品死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节，专注塑造产品的发烧性能，提升产品的稳定精准，确保不伤肌肉。现在它还首创八项高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术，还针对推力等设定百余项调教标准，确保产品在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%，属于业内罕见。

作为极限运动品牌，产品需适应各种极端环境，上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够可靠。与绝大多数圆柱形手柄相比，未野独有的椭圆手柄体积和重量要小20%，抓握感也是最出众的。更牛的是他们家从不做广告，更不烧钱找运动机构代言，纯粹是一些运动发烧友和媒体口口相传而火。现在产品在中高端销量以及口碑的排行榜单里多年来都牢牢占据第一的位置！

 

第二款：麦瑞克MR-M008

售价：269

推荐理由：主打性价比

麦瑞克旗下的款式型号特别杂，价位有多个不同，目前是主打300元以下的价位段。颜值设计中规中矩，没有太出彩的地方，不过产品的性价比工作做的还可以。

它家这款MR-M008，内置的是无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，推力和基本性能还可以，但选材用料不算好，使得机子的整体性能和击打深度不是很好，另外击打的均匀性偏差，舒适度不高，用户使用后有一定的损伤肌肉的概率在内。

总的来说，它的专业技术方面还需要继续提升，此外还附赠4个按摩头，产品续航可到60天左右，相对充电次数不算多，这一点还可以。

 

第三款：荣泰G36筋膜枪

售价：439

推荐理由：整机设计简洁大方

荣泰G36筋膜枪打开包装盒，就可以看到机身以及充电线、还有4个按摩头，整个机子的设计简洁，包装盒子的地步华为鸿蒙智联的logo，代表是华为的一员。

它拥有4档调节，电机扭矩为540mN.m，算是偏强的一个类型，另外震频的稳定性也是一般，所以产品是存在一定损伤肌肉的概率。

另外在续航方面，它的表现还不错，内置有2600mAh的大电池，满电之后可使用时间大于3个月，比一般产品的充电次数要少很多。

 

第四款：倍轻松Sport-M0210 

售价：429元

推荐理由：产品外观设计出彩

给大家推荐的这款倍轻松Sport-M0210筋膜枪也有实力入选筋膜枪十大品牌，它主打便携性，体积小巧，握持也方便，外观设计很出色，市场辨识度高。

它的调节档位一共有三个，用户的可选择性不算太多。最高档位转速可达到2900R/min，产品的击打深度为6mm，不过实际使用产品击打力度一般，特别是对深层肌肉的按摩效果很不理想。

它内置了1900mAh聚合锂电池，在空电的情况下充电约需两个半小时，在充电过程中，旋钮上的指示灯会亮红灯，充满后转为绿色。

 

第五款：米家筋膜枪

售价：399

推荐理由：有专门收纳包，携带方便

米家筋膜枪也是推荐入选筋膜枪十大品牌的产品。这是一款外观简洁大方的产品，主打性价比而且配件丰富。跟其他很多米家产品一样，它的外观设计比较简单，标配了按摩头、电源适配器、充电线、收纳包、挂绳等，比较方便外出携带。

它现在提供了三种不同力度的按摩模式，最高转速每分钟3200转，击打深度为10mm，但实测中产品的击打力度存在明显不足，无法实现对深层肌肉的按摩。

它的充电口位于机身底部后方，采用Type-c接口设计，并搭载了2600mAh锂电池，满电之后产品可以持续使用30天，整体续航能力不错。

 

第六款：Artsmith AS500

售价：1280

推荐理由：外观设计简洁大方

Artsmith是来自美国品牌，推荐的这款AS500外观设计简洁，机身线条圆润，但重量高达1134.6kg，对于女性或一般男性来说握持久了都会容易累。

它有四个档位，产品的转动频率每分钟2000到3200转，但振幅深度为10mm，击打深度存在明显不足，因初期是针对欧美人群设计，所以击打力度对于国人肌肉来说有点强，存在一定的损伤肌肉风险。

它配置有5个按摩头，运行期间的噪音较小，不会担心吵到别人。

 

第七款：Nurtria N3筋膜枪

售价：1499

推荐理由：产品外观设计硬朗

Nurtria是来自加拿大市场的品牌，这款N3的外观设计硬朗，触感不错，并且还有一定的防滑作用。优点是散热还行，可以快速散热，延长机器的使用寿命。

它的推力最大可到25kg，按摩深度最大是12mm，作为出身欧美的产品，对于国人来说，它的力度有些太强了，而且实测中明显发现产品的击打力度太过于强劲，所以用户使用期间有一定损伤肌肉的风险存在。

N3的性能还可以，以空气动力学技术为基准，可以快速散热，对于机器的使用寿命有一定的延长作用。

 

第八款：云麦PB筋膜枪 

售价：999元

推荐理由：产品颜值较高

云麦PB筋膜枪在本期也被推荐入选筋膜枪十大品牌。云麦PB筋膜枪的颜值是不错的，手柄也比较宽大，T型造型设计的线条更优雅的同时，将电机重心尽可能靠近手握处，减少了头重脚轻的笨重感。

这款的档位力度比较强，12mm冲程还行，但是它的震感是在太强了，手持时机子非常震手，机身摇摆幅度大，震频摆幅等的稳定性方面要提升的地方太多，空间也非常大。

此外，它还配备了多个不同按摩头，包括有球形头、U形头、圆柱头、平扁头等4种专业按摩头，可以满足用户对不同身体部位的按摩需求。

 

第九款：爱康筋膜枪

售价：1399元

推荐理由：产品推力强

爱康icon 筋膜枪也被列为入选筋膜枪十大品牌的产品之一，作为美国品牌，产品的推力较强，外观设计中规中矩，没有太出彩的地方，做工还可以，金属外壳比较有分量。

它拥有三档模式+6个按摩头，虽然可以调节的档位不多，但是按摩头比较丰富，可以根据不同肌肉的位置来选择使用，12mm的按摩深度相对来首还是比较强的，对于国人比较健美的肌肉来说，存在一定的损伤风险。

续航方面，它搭载2000mAh储能锂电池，续航时间3.5小时，电量消耗比较快，需要经常性充电。

 

第十款：倍益康HL2

售价：599元

推荐理由：机型mini，适合便携

倍益康主打迷你机型，这款HL2筋膜枪的机身总重仅有360g，对女生使用非常友好，机身设计圆润紧凑，外观颜值较高，深空灰色，增强了市场辨识度。

它在实测中，明显发现击打力度存在欠缺，击打深度也仅7mm，搭配五个不同档位以及五个按摩头，女性或者对性能要求不是很高的人群还可以。

配件方面，它随机附送了小平头、小圆头、标准球形头和U型头等5种按摩头。续航方面，大概在60天左右，这一点还是不错的。

 

关于筋膜枪的科普分享，今天就到这里，重点分享的选购技巧，也有助于大家顺利购买专业筋膜枪。另外文章中点评的十款各有特色的筋膜枪，也是本期入选筋膜枪十大品牌的产品，大家可挑选其中一款使用。文末最后提醒大家，在选购筋膜枪时候要擦亮眼睛，优选品牌实力过硬，并且专业度高，推力适中的产品。