鸡蛋是肺结节的“发物”？若想肺好少碰这4种食物—联成迅康医药

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最近几年来有很多人在体检时被告知患上肺脏疾病，其中肺结节也是比较常见的。

查出肺结节，除了要遵循医嘱，定期复查，中医药治疗以外，日常饮食调节也是特别关键的，想要消散肺部结节，就要谨慎饮食，少吃不利于肺部健康的食物。一说起肺结节需要避免的食物，很多人都认为肺结节患者不适合吃鸡蛋，鸡蛋甚至是肺结节的“发物”，事实真的是如此吗？

其实我们常说的发物在医学界并没有明确的规范，只是民间的俗称。所谓“发”，是激发以及诱发的意思，是指某一些富有营养或者是有刺激性，容易诱发或者加重某一些疾病的食物。具体而言，食用某一些食物可能由于原来没有病变变成有病，或者是说原来就有疾病，吃了这些食物以后加重了疾病或是导致旧病复发。

如果本身有肺部疾病，或者是有肺结节的患者，会把鸡蛋当成“禁物”，主要是因为鸡蛋里的卵黄素和胆固醇含量很高。身体一旦摄入高质量的胆固醇，容易影响身体里的胆固醇正常运行状态，诱发血管运行会受到阻碍影响正常的血液循环，诱发淤血或淤堵等问题。

对于本身患有肺结节或者是肺部问题的朋友们来说，鸡蛋并非是发物，其中的营养物质适当的补充可以帮助营养肺部，更有助于身体健康。虽然鸡蛋并不是肺结节的发物，但大家平时在吃鸡蛋时也一定要严格控制好用量，不要吃太多，否则摄入过多鸡蛋里的胆固醇会容易影响肺部的血液流通问题，给肺结节的增长增加患病几率。

想要肺好，要少碰这4种食物。第一、高油脂食物。对于肺结节患者而言，在日常生活当中要少吃一些高油脂食物，比如肥肉，炸鸡，油条，炸鱼等。经常吃高油脂食物，不仅容易损伤脾胃，也容易使身体摄入过多的热量和脂肪，影响身体的正常代谢，加重肺部病情，诱发三高问题出现。

第二、香烟和酒水。有研究发现，经常吸烟喝酒会容易导致肺结节的发病率比普通人高2-3倍左右，在临床上肺炎，肺结节，支气管扩张等肺部问题，主要是因为不恰当的饮酒造成的。酒精里的乙醛和乙醚会影响正常的血管运行状态也会不利于肺结节的消散。

第三、辛辣刺激类食物。在日常生活中，很多人都是无辣不欢的，如果这顿饭里没有辣椒，根本吃不下饭，但是对于肺结节患者而言，平时尽量远离辛辣刺激的食物。因为辛辣刺激的食物会容易使肺部毛细血管里的血流速加快，也会容易促进肺结节的发展，不利于结节的消散，日常生活当中尽量要远离辛辣刺激的食物，比如辣椒，大葱，大蒜，生姜等。

第四、咸菜。日常生活中很多人喜欢吃一些腌制咸菜来下饭，小咸菜虽然美味，但其中的钠含量却是超标的。经常吃小咸菜，不仅容易使血管压力变大，诱发血压升高的问题，同时咸菜里还有一定的亚硝酸盐，对于肺部的循环也会带来影响，不利于肺部结节的消散，所以在日常生活当中尽量少吃。

对于肺结节患者而言，除了要定期复查以外，健康饮食也是特别关键的，希望大家在饮食方面一定要多加注意。

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