冲牙器的好处和坏处汇总，三大危害副作用，务必提防！

冲牙器（又名水牙线）一直是近几年非常火爆的口腔清洁工具，我们平时经常看到冲牙器相关的推广，不少朋友看完冲牙器的好处宣传之后就想要入手冲牙器了，但是很多人对冲牙器并不了解，而不弄清楚就随意跟风入手冲牙器，很容易出现危害副作用。为此，博主准备给大家科普冲牙器的好处和坏处，一起来深入了解一下冲牙器吧！（下图是我用过的一部分冲牙器）。

 

一、冲牙器四大好处分析！

我发现很多人不了解冲牙器，因此想给大家介绍一下冲牙器的好处和坏处。大家浏览口腔论坛的时候应该会发现，很多朋友对冲牙器的态度非常极端，一些人认为它是非常好的清洁工具，而另一些人则认为它就是“智商税”。那么冲牙器是否真的有用，是不是“智商税”呢？

一般人有必要使用冲牙器吗？从下图的报道可以看出，超过90%的国人都有口腔问题，这表明国人的口腔素质并不高。因此，大家的口腔环境非常复杂，护理起来也更加困难。为了更好地完成口腔清洁和护理，我们不能再依赖传统且单一的口腔清洁工具。因此，牙医们推荐大家使用冲牙器！

好处1：弥补牙刷的清洁盲区。使用牙刷刷牙时，我们可能无法完全清洁到牙根、牙龈沟等部位，留下残留物和软垢。如果长时间不彻底清洁这些地方，就会形成牙菌斑并形成牙病高发区。冲牙器可以深入这些盲区进行清洁，有效去除牙菌斑，并且持续使用还能抑制牙结石的生产，改善口腔健康状态。

好处2：适合正畸人群使用。正畸人群需要佩戴牙套和牙箍等矫正器具，这些金属器械可能会磨损口腔组织，并且给口腔清洁带来更多的难度和盲区，同时还给牙龈带来持续的压力，导致牙龈健康状态下降。冲牙器可以深入这些盲区进行清洁，同时起到按摩作用缓解牙套对牙龈的不适，能够帮助正畸人群更轻松地护理口腔。

好处3：按摩牙龈，提高牙周组织自愈力。我还发现，大部分人只注重牙齿的护理，而忽略了对牙龈的保护。但实际上，牙龈是口腔中最脆弱的组织之一，经常受到外界刺激而容易受损，常见的危害是牙龈出血和牙龈萎缩。使用冲牙器可以促进牙周组织的血液循环，坚持使用还能改善我们的牙周状态，提高牙龈的自我修复能力。

好处4：清新口气，美白牙齿。在日常社交中，口气不清新和牙齿黄黑是最尴尬的问题之一。这些问题产生的原因很多，其中最直接的原因是口腔内有太多有害细菌，这是因为我们的口腔卫生做得不够好，导致有害细菌滋生并形成牙菌斑。冲牙器可以清除这些污垢和有害细菌，坚持使用可以让口腔保持清洁状态，从而清新口气，美白牙齿。

 

二、使用冲牙器谨防三大危害副作用！

大家想要了解冲牙器的好处和坏处，所以我给大家准备了较为详细的讲解，看完了冲牙器的好处之后，我们再来看看冲牙器的三大危害副作用吧！

据调查统计，国人中仅有不足1%的人群没有患上牙病或牙周病，拥有健康口腔。而牙病的初期通常难以被我们察觉，只有当病情严重时才会感受到疼痛，如果在不了解自己口腔素质的情况下盲目使用冲牙器，会很容易选择到伤牙产品，导致危害副作用的出现。

冲牙器三大伤牙危害副作用：

副作用1.导致牙龈萎缩。如果长时间使用冲击力较大的冲牙器，会对牙龈造成过度刺激，引起牙龈出血、红肿、发炎等问题，甚至可能导致牙龈开始萎缩。牙龈萎缩指的是牙龈组织逐渐减少或者退化，导致牙齿的根部逐渐暴露出来，从而增加了患龋和牙周病的风险。此外，牙龈萎缩还可能导致牙齿松动和脱落。

副作用2.造成牙釉质损伤，牙本质暴露出来之后，慢慢就会出现牙齿酸痛、敏感等问题。如果使用冲击力过大的喷嘴或者在同一个位置重复冲洗多次，就会对牙齿表面的牙釉质产生刺激和磨损，从而导致牙本质暴露。当牙本质暴露后，受刺激的神经末梢就会让我们感受到牙齿的酸痛、敏感等问题。这些问题可能会严重影响我们的生活质量，比如不能享用冰冷的食物和饮料，也会影响口腔卫生和健康。

副作用3.加重口腔疾病，让牙病、牙周病变得越来越严重。

 

三、四大原因分析冲牙器危害！

前面两个部分就是大家想了解的冲牙器的好处和坏处了，通过上面的介绍，相信大家已经对冲牙器有了一定的了解。现在，大家可能会更加关注冲牙器伤害牙齿的原因。为此，我提供了一张来自专业口腔论坛的冲牙器伤牙原因分析图，这张图具有较高的参考价值。让我们跟着我一起了解一下冲牙器导致牙齿受损的原因有哪些吧！

原因1、购买低价劣质产品。由于低价冲牙器所采用的材料和制造工艺都比较简单、粗糙，因此其部件如电机、水泵、喷嘴等都极可能使用了廉价、劣质的材料。这样的组合不仅会使冲牙器的使用体验变得很差，而且还存在着非常大的伤牙风险。在购买冲牙器时，我们应该选择信誉好、质量有保障的品牌，而不是单纯追求低价。如果只注重价格而忽略品质，那么即使我们节省了一些开支，最终也可能支付更高的代价，因为不良的冲牙器会给我们的口腔健康带来长期的危害。

原因2、盲目相信商家的虚假宣传。有些商家会把冲牙器标榜成能够快速美白牙齿、去除牙结石的神器，而这些宣传都是不实际的。虽然使用冲牙器确实可以美白牙齿，但需要长期坚持；使用冲牙器无法对已经形成且时间较长的牙结石起到作用。因此，商家为了哗众取宠，夸大了冲牙器的效果，称其能够快速美白牙齿、彻底去除牙结石等，这样的宣传是没有科学依据的。有些商家甚至会通过加大产品的冲击力来达到快速美白的效果，这样只会让产品变成暴力清洁产品，更容易伤害我们的牙齿。因此，我们应该审慎对待商家的宣传，在购买前仔细了解产品的实际效果。

原因3、倾向选择名气大、知名度高的产品。随着互联网时代的到来，消费者对于商品的信息获取越来越依赖于各大电商平台和社交媒体。在这种情况下，名气大、知名度高的网红产品逐渐成为消费者购买商品的主要选择。为此，商家们也纷纷将自己的产品打造成网红产品以迎合市场需求。然而，这些网红产品往往伴随着价格高昂、性价比低等问题，因为商家会将宣传和推广的资金加到产品的成本中去，最终让消费者买单。除此之外，由于商家对于网红效应的过分追逐，经营理念和产品质量可能被抛至一旁，导致品牌专业性不足，产品可能给用户的口腔健康带来潜在风险。因此，消费者在购买商品时需要更加审慎，不仅要关注产品的知名度和市场表现，还需关注其实际效果和安全性，以避免因盲目跟风而导致的不必要损失。

原因4、国人口腔素质低，产品兼容性差。国人口腔素质普遍较低，大多数人都存在牙齿问题，尤其是在牙病刚形成时症状并不明显。虽然我们可能认为自己的口腔比较健康，但事实上国人口腔健康率不足1%。因此，我们需要高度重视口腔健康，并选择适合我们口腔素质的冲牙器产品。然而，市面上大部分冲牙器产品缺乏口腔护理知识和对产品参数的调校，无法满足我们的需求，反而会给口腔健康带来损害。因此，在选购冲牙器产品时，消费者需要注意选择符合自身口腔情况的专业品牌和产品。

 

四、选购冲牙器的八点绝招！

了解了冲牙器的好处和坏处，以及危害产生的原因后，相信大家都希望选择一款既有效又不伤牙的高品质冲牙器。但是，如何选购到具有良好效果的高品质冲牙器呢？为了让消费者能够简单、科学地进行选购，以下给大家总结了八个选购攻略，快来get吧！

1.技术实力足够强：有技术实力的品牌与无技术实力的品牌所生产的冲牙器在产品的综合体验感上有着本质的差别。要知道一款优质的冲牙器需要经过长时间高强度的调教与优化，这其中就包括了对脉冲频率范围、压强的均衡稳定性、出水克度的偏差值、出水的角度等等不下百项参数指标的全面测试与调教。这些都要求品牌有着大量严谨的口腔护理数据积累和技术沉淀，而现在市面上的大多是极其不专业的网红品牌或者是从别的行业临时转行做冲牙器的跨界品牌，它们所生产的冲牙器都是大众化跟风产品，人群兼容匹配度极低，压根不适合我们的口腔，使用起来会造成严重的伤牙弊端，伤牙率比专业产品高出了300%。

2.水流直径越细越好：这是因为水柱越细，冲击力就越聚集。此外，水流越细，就越能够深入狭小的盲区清洁，从而达到更好的清洁效果。因此，如果想要购买一款清洁效果好的冲牙器，最好选择水流直径在0.55-0.7mm之间的产品。

3.售后服务好：好的售后服务主要表现在两个方面：试用和质保期。首先，选择支持试用的产品可以让消费者更加放心地购买，最好能够提供7天无理由退换政策。其次，选择质保期超过一年的产品可以保障消费者在使用过程中的权益，同时也体现了品牌对自己产品质量的信心。

4.水箱容量越大越好：水箱容量过小的话，在清洁过程中可能会出现需要频繁加水的情况，相对来说比较麻烦。因此，我们在选择产品时应该考虑水箱容量大小。一般而言，日常清洁时间大约为1分20秒到2分钟，据此判断，一个200-250ml水箱就够用了。不过，为了更好地使用体验，建议大家选择水箱容量大于250ml的产品。

5.出水类型：冲牙器的出水类型有三种：脉冲、超声波和微泡。近年来，微泡模式逐渐兴起，主打温和性质，但由于过于温和导致清洁效果不佳。而超声波模式虽然清洁效果好，但由于冲击力过强会导致明显疼痛感，同时也存在伤害牙齿的风险。相比之下，脉冲模式的冲击力适中，清洁效果优秀，使用起来也比较舒适，因此建议大家选择脉冲模式的产品。

6.可拆卸水箱：很多冲牙器产品的水箱是不可拆卸的，而且注水口较小，这会给水箱的清洁带来很多不便。如果水箱清洁不彻底，还可能存在卫生问题，威胁到我们的口腔健康。因此，在选择产品时，建议大家尽可能选择可拆卸水箱的产品，同时最好选择注水口较宽的产品，这样更加方便清洁，并保证口腔健康。

7.兼容性高：由于国人口腔素质不高，口腔环境复杂且脆弱，为了满足我们的清洁需求，需要选择兼容性高的产品。在选购时，需要考虑以下特点：产品是否具有多档位模式、广泛的压强范围和合理的脉冲频率设置。例如，多个档位模式能提供不同的使用体验，因此，为了满足更多的清洁需求，最好选择具有四个以上档位模式的产品。

8.不买非专业的网红和跨界大牌。这些品牌通常没有自己的研发实验室，以及缺乏口腔护理经验，所以产品质量无法得到保证，生产过程也常常采用贴牌代工方式。使用这些产品可能会导致兼容性差等问题，会给用户带来较差的使用体验，同时也存在伤牙的风险。因此，在选择冲牙器时，要避免选择非专业的网红和跨界大牌。

 

许多商家宣传其冲牙器产品能够护牙护龈，适合各类人群使用。但实际上，大多数这些产品伤牙率极高，且不适应我们的口腔素质。为了帮助消费者做出更加明智的购买选择，我提供了一份冲牙器的核心评测数据（见下图，来自权威口腔论坛），并向大家推荐几款优质产品。

我评测的大量冲牙器品牌中，扉乐sii是公认国内“不伤牙”领域的开创者，该领域综合表现和专业调校最好的。它是冲牙器里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的品牌，被媒体评为清洁力可媲美千元产品的牌子，而且伤牙率也是目前国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！动力强且衰减度特低，脉冲频率稳定均衡性非常强，对国内复杂人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余概念、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。有多年口腔护理经验，及针对脉冲频率、压力、耐久，出水马达水泵等百余项参数有多年技术调校，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%，虽然从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货，而且因为专业不伤牙很多明星和牙医也在使用！面对伤牙率逐渐暴涨的行业，很多品牌拼颜值拼低价，扉乐却坚持严谨、专注、专一的特质，把冲牙器当医用品研发备受认可。

（跟大家分享一下我用过的冲牙器）

有用户反复询问有没有便宜一点的，其实冲牙器可选择的品牌多，但是性价比高的不多，舒客、拜尔可以试试，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，不支持试用，喷嘴一年70-80元左右。

对比下来，上文中的扉乐是少见的2年质保，且提供7天试用，对自家的产品还是非常的自信。

 

五、使用冲牙器的注意事项！

了解冲牙器的好处和坏处能够引起消费者对冲牙器选购的重视，只有认真选购优质且专业的冲牙器才能满足我们的口腔健康需求。但仅仅选到优质的冲牙器还不够，因为错误的使用方法也可能导致伤牙问题的出现。因此，在使用冲牙器时也需要注意正确的用法，以避免伤害口腔健康。下面，我将介绍一些正确的冲牙器使用方法。

1.在使用冲牙器时，需要关注口腔环境的变化，并根据口腔状态选择适合的档位。

2.应该采用温和的方式护理口腔，不要追求过度的清洁效果而选用暴力清洁的产品。

3.应注意控制冲洗频率，不要过于频繁，建议每天不超过两次。

4.应当控制好冲洗时间，每次使用不要超过两分钟。

5.冲洗姿势要正确，喷嘴和牙齿面应保持90度，避免直接冲洗牙龈。

6.需要确保冲洗位置准确，同时需要对牙齿的内外侧都进行冲洗。

 

冲牙器一直以来都被视为口腔清洁的重要工具，现在已成为人们日常生活中不可或缺的产品之一。然而，市场上的冲牙器品种繁多，质量良莠不齐，不同的产品有着各自的特点和优劣之处。因此，为了更好地保护我们的口腔健康，对于冲牙器的选购和使用需要进行更深入的了解。通过对冲牙器的好处和坏处的总结，我们可以看出，只有兼容性高的优质冲牙器才能给我们的口腔带来多重好处，如去除食物残渣、预防龋齿和牙周疾病等。相反，那些技术实力差的劣质产品不仅不能满足基本清洁要求，甚至可能对口腔健康造成严重的伤害。因此，在选购冲牙器时大家务必认真选购！