深圳优眠高海军主任：为什么大多抑郁症患者不愿意就医？背后的原因是什么？

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

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抑郁症的三个特征

隐蔽性  快感缺失  自毁性

首先是隐蔽性，从外表来看，抑郁症患者跟普通人并没有区别，但抑郁症患者可能每一秒都处于崩溃边缘。因为抑郁症属于心理上的疾病，外人感受不到患者内心的痛苦。

其次是快感缺失，抑郁症患者会失去对生活的热情，无法体验任何美好的事物。

最后，是自毁性，抑郁症发展到非常严重时，患者容易出现自残、自杀现象，也有很多抑郁症患者想脱离痛苦而最终选择了自杀。

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为什么大多抑郁症患者

不愿意就医？

抑郁症会给患者带来身心双重的伤害和折磨，根据有关统计15%以上的抑郁症患者会有自杀的倾向或行为，因此针对严重抑郁症患者必须要及时接受专业治疗，情况严重者还应该住院综合治疗。

但很多抑郁症患者对其认知不足，纵使患上这种疾病也不愿意承认。很多家属也不明白，为什么自己费尽努力和辛苦，劝导患者去看医生治疗，他们怎么也不愿意去，这是为什么？

1.患者不愿意就医，是认为自己没有多大的问题，想通过自己的努力和休息来得到缓解，但其实轻度的抑郁情绪可能通过自身调节能够恢复，但严重的抑郁症是需要进行规范治疗的，自身调节是没有用的。

因此，家属要有耐心，适当引导。同时观察患者的情况，尊重和理解则是对他们最大的支持和陪伴。

2.病耻感心理，担心自己的事情被人知道，不想被人认为自己得了精神病，由于对抑郁症的误解，加上外人的极大误会和误解，更是加深了他们自卑心理，进而不敢去就医，排斥就医。

家属需要不断分析和安抚他们的情绪，同时也是需要时间给到患者慢慢思索清楚，当然这个过程我们家属要有耐心去分析和引导。细水长流，做好默默陪伴，智慧灵活的引导，不焦虑不过度夸大问题，是我们家属要牢记的。

3.害怕吃药，因为吃药有副作用，担心副作用带给自己的影响。比如怕吃坏身体；再比如，怕自己成为一个药罐子等。一想到自己将来要背负着吃药的这个心理负担，就害怕得不得了，于是排斥就医与治疗。

其实，抑郁症本身是会影响到大脑的正常功能的，而抗抑郁药是帮助我们的大脑逐渐恢复正常功能的，在改善情绪的同时反而会保护大脑不受抑郁症持续伤害而“变傻”，而且在遵医嘱、合理用药的情况下是不会有什么不适。

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抑郁症患者

该如何正确应对？

(1)找知心朋友谈心，排解烦恼。

(2)发展兴趣爱好，多参加活动，充实人生。

(3)接纳别人，也接纳自己；接纳好自己，也接纳坏自己。

(4)不要通过吸烟、酗酒来消磨时间、消除烦恼。该研究表明，饮酒、尼古丁会导致抑郁。

(5)怀疑患有抑郁症时，应及时向专业人员求助，要对自己的心理状态有所警觉；如果身体不舒服，体重下降，但检查并未发现异常，要考虑是否患有抑郁症；如果怀疑身边有人要自杀，要立即通知亲友，向专业人员求助。

因为人们的传统观念，很多人都得了抑郁症，总有一种病，自觉不是一件光彩的事，自己的家人也讳疾忌医，同事见他也一言不发，很少直接谈论。

实际上，作为抑郁的家人和朋友，要了解患者不愿就医的原因，然后有技巧地进行解释，以诱导和鼓励为主，尽量让患者自己意识到需要去医院。

患上抑郁症，积极就医，寻求规范治疗至关重要。