西安圣贝科普 | 亲吻之前，这些口腔问题可得当心啦！
2022年转眼过半，随着7月的到来，一年一度的“国际亲吻日”也近在眼前了，在7月6号这天，很多国家和地区还会设立亲吻区，或举办各种花式亲吻大赛，那场面简直不敢直视。
说到亲吻，它作为人们传达爱意和感情的“桥梁”，在新时代被赋予了众多实际功能，例如消耗卡路里、提高机体免疫力、分泌多巴胺以止痛、舒缓压力......
听上去好像百利而无一害，BUT，从医学角度来看，接吻实则直接牵扯到人们的口腔健康，这更像是一场口腔细菌的“大迁移”。
据统计，每一次持续10秒的接吻，都会造成大约8000万口腔细菌的相互传送，虽然其中95%左右的细菌对身体健康没有实际影响，但若是存在口腔隐患，疾病的传染就在所难免了！
所以，这里提醒一下，在亲吻之前，下面这些口腔疾病还得多加注意啦！
你知道吗？在我国，口腔疾病的患病率超过了90%，相当于每10个人中有9个人都得过口腔疾病。
然而，这么高的患病率却只有不到10%的就诊率，可想而知，口腔问题的高发让人们早已司空见惯，有时候，即便是面临掉牙的风险，也激不起太大的内心波澜。
但实际上，口腔疾病就像一颗“定时炸弹”，随时可能引发出更为严重的健康问题！尤其是下面这4种高发口腔问题，不仅危害自身健康，还可能通过接吻把疾病传染给爱的那个TA~
口腔异味
从医学角度来看，口腔异味实际分为生理性和病理性两种情况！
生理性的口腔异味持续时间短，无需担心，通常刷牙漱口后就能消除，就比如早上起床时的口臭、吃了韭菜/大蒜等辛辣刺激性食物产生的口臭等。
需要重视的是病理性的口腔异味，病理性的口臭大多是龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病发出的信号。细菌在口腔非健康状态下，会大量繁殖产酸，从而散发出难闻的异味。
此时接吻的话，不仅影响体验感，还更容易把口腔疾病传给他人，所以在发现自己长期口腔异味后，就要及时做口腔检查，找出疾患源头，对症治疗。
（还有一些口臭与呼吸道疾病、耳鼻喉疾病等非口源性因素有关，这种情况也应究其源头，及时治疗。）
牙列不齐
牙列不齐也会间接影响到接吻。一方面，牙列不齐更易清洁不到位，积累口腔细菌；另一方面，牙列不齐还可能降低社交生活的主动性。
从卫生方面来讲，牙齿错颌畸形的人，日常清洁本身就更加困难，积聚起来的细菌，也更易招惹上牙龈炎、牙周炎等。
从社交主动性来讲，龅牙、地包天、乱牙等这类严重的牙齿问题易使人不愿意微笑，更怕牙齿在接吻时捣乱，影响体验感。
所以，面对牙列不齐的问题，只有尽早通过牙齿矫正来进行改善，让专业的口腔正畸医生分析牙齿及颌骨情况，定制专属矫牙方案，从而解决牙列不齐的相关问题。
牙龈出血/肿胀
相比口腔异味，当出现牙龈出血/肿胀的情况时，就需要更加警惕了，因为它们是牙龈炎/牙周炎的直接表现。
牙龈出血的创口破坏了口腔粘膜屏障的完整性，在失去第一道保护屏障时接吻的话，无疑为口腔和血液系统疾病的传播提供了便利通道，增加相互感染的几率。
牙龈炎、牙周炎对牙齿和全身的危害不必多说。研究表明，牙周炎已经成为35岁以上的成年人牙缺失的重要原因，也是口腔健康的一大“杀手”。
所以如果一直忽视牙龈出血和肿胀问题，可能会让你迈入「掉牙」的深渊。
口腔粘膜异常
正常的口腔黏膜湿润、柔软、粉红、有弹性、光滑，如果你的口腔黏膜出现异常，那就要引起重视了。
这类问题和牙龈出血一样，提高了口腔及其他疾病的传染风险，有些严重的溃疡还会和肿瘤相混淆。
此外，口腔癌也可能只是长期不愈合且定期发作的溃疡，早期没有任何疼痛或不适感。所以，当口腔粘膜经常出现异常时，也要引起足够重视，及时就诊。
综上所述，保持口腔卫生与健康，不再只是自己的事。维护好个人的口腔健康，才能更安心地亲吻爱人。
招数一：牙齿清洁到位牙菌斑是导致龋病和牙周疾病的原始因素，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础，下面几点日常口腔护理还得注意啦！
饮食习惯与牙齿健康密切相关，口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料后，不能及时清洁口腔的话，就会导致牙齿脱矿，引发龋病或牙齿敏感等问题。
所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不再进食。建议成人每天的糖摄入量不应超过六勺（以吃饭用的小勺为标准）；儿童不应超过三勺。
另外，吸烟也极易触发一些口腔疾病，例如牙周病和口腔癌，还会导致牙齿着色、口臭、牙齿过早脱落以及味觉/嗅觉丧失。
招数三：定期的口腔检查口腔常见疾病（如龋病、牙周疾病等）多属于慢性疾病，早期多无明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛、敏感等不适症状时，可能疾病已经发展到了中晚期，治疗起来就会更复杂。
通过每年至少一次的定期口腔检查，可以早发现、早诊断、早处理，有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。
招数四：定期洁牙如果以上那些招数都还来不及一一施展，那这个口腔健康的捷径就得把握住啦！
每年进行1-2次洁牙，可以彻底清除刷牙解决不了的牙结石，还能有效预防蛀牙、牙周疾病，同时也有清新口气，保健护齿的作用。
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最后，“牙不好，疾病满身跑”不是说说而已的，口腔健康不仅仅要在“国际亲吻日”重视起来，还需将牙齿防护措施落实到日常生活中，才能维持住口腔健康。
