为啥上985还是焦虑？这个428万浏览量的问题，给了扎心回答

01为什么我上了985还这么焦虑？

985名校毕业的学生，常被视为天之骄子。她们有名校的背景、能力和学历，头脑都比普通人高很多。所以，在很多人的心目中，985大学毕业的学生就等于登上了金字塔的顶端，等待他们的是一帆风顺的事业，甚至是整个人生。

但平台上却有这样一个问题：“为什么我读了985却仍然如此焦虑？”

能提出这样一个问题，被许多人称为“凡尔赛”。这个群体拥有顶级的就业资源，而且有很多提升自己的机会，有什么好焦虑的？

所以，上了985的学生，到底在焦虑什么？

现代化的生活节奏很快，似乎焦虑已经成为每个人的普遍问题。这个群体上了名校，成了普通人眼中前途一片光明的学生，也有自己的焦虑。通过这一回答，985大学生“致郁”的原因多种多样。

大二的时候，有一个女生，在名校众多的天才学生中也很优秀。她英语能力过硬，接待过外国教育部长，但选择跳楼。原因是没有朋友，孤独得可怕，也没有能够面试英语回忆的志愿者。

顺利挺过985学生生活，顺利拿到名校毕业证书的毕业生，也不一定不着急。一个拥有名校光环加持的本科生和硕士生，毕业后去了一家游戏公司。他刚进公司，工资低，在北京买不起房子。恋爱三年的女朋友分手了，选择和经济条件比较好的男生在一起。

各种各样的焦虑原因让这个答案下的普通人目瞪口呆，原来，那些毕业于名校的人也会自卑，也会焦虑。人生从一开始就没有一个明确的答案，每个人都在背负着不为人知的焦虑和苦恼，继续前进。

02为何忙碌了半天却总是一事无成？也许是因为你总是想和同龄人一起看。

在这些985学生讲述的名校光环下不为人知的焦虑故事中，我们可以看到，虽然焦虑的原因很奇怪，但我们无法逃避一个词:同龄人的压力。

这类名校出身的孩子，由于从小成绩不错，可以通过与周围同龄人的比较获得一定的成就感。进入名校后，在人才济济的大学校园里，很难突出自己的气场，所以能带来积极激励的成就感就会丧失，从而变得焦虑。

同一代人的压力带来的焦虑，不仅仅是名牌大学的学生？许多人一生都在与身边的同龄人竞争。

同学韩勇虽不是名校出身，但也是成绩和能力都比一般人高的优秀人才。但韩勇却是一路跟别人比较过来的。

上学的时候，我不想比别人差，所以我努力成为班里的第一名。大学看到别人有女朋友，我也不甘落后。我找到了一个不够激动的女同学，随便牵手。

从创业失败中挣扎出来的韩勇，看到很多人通过自媒体写作致富，于是又一头扎进了作家群，开始尝试写作。

以身边优秀的同龄人为风向标的韩勇，不但没能让自己变得越来越优秀，反而让自己越来越焦虑。

你到底想要什么？为何忙碌半天总是一事无成？年纪越来越大，还没有找到自己真正的爱情，剩下的路，还应该跟着别人走吗？

03成功是状态而不是结果。如果你想缓解焦虑，你必须明白这三点。

无论是焦虑的985学生，还是故事中的韩勇，他们的人生定位都是不断的和别人的成就比较，忘记提升自己才是人生的终极意义。

她们把成功当作一场马拉松，周围都是对手；但是大家都知道，人生是一场马拉松，但只有自己才能参加这场比赛。

也许可以这样做，以摆脱与他人比较带来的压力。

首先，成功只是一种状态，而非一种结果。

从今年《脱口秀大会》成功的脱口秀新秀李雪琴是北京大学毕业的校长，但很少有人知道她站在舞台上幽默风趣，曾经患有严重的抑郁症。

北京大学的光环给李雪琴带来了很大的压力：北京大学毕业生怎么了，北京大学毕业生不能当咸鱼吗？北京大学毕业生不能当网红吗？

李雪琴曾经被困在北大这个沉重的名校头衔带来的压力中，但现在她已经放弃了和身边成功的北大同学的比较，成为了一个快乐的脱口秀演员，知道自己如何快乐。

他以自信乐观的态度，去学习，去参与一个新的领域。

成功不是一个结果，而是一个过程。真正的成功是让自己放松下来，以最好的自己为目标，不断地努力，不断地精神状态。

其次，缓解“同龄人压力”焦虑的最好方法，就是专注于自我提升。

在TED的舞台上，轮椅运动员DeanFurness分享了他们的经验。

现在的DeanFurness已经完全从失去双腿的阴影中走出来，成为了一名优秀的演讲者和轮椅运动员。

人生是一场马拉松，目标和耐力才是最重要的。

故事中的韩勇，并非个人能力不足，而是在周围人的影响下，忘记了无论做什么事情，都需要设定正确的目标和耐力。

人生的这场马拉松，需要把更好的自己变成目标，而不是别人的成就；然后选择自己的方向，勇敢坚定地走下去，才能成功到达目的地。