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筋膜枪怎么选?盘点五大使用技巧分享给大家!

2023-05-24 21:08 作者:戴安娜与安妮154  | 我要投稿

筋膜枪怎么选?很多人运动过后不注重身体肌肉的放松按摩,导致很多人的肌肉越来越僵化,硬化,那么运动的效果就大大缩减了。想要避免以上的情况,那么就要正确的使用按摩工具,筋膜枪就是一个很好的选择。那么又怎样从众多的筋膜枪产品中,避开一些稳定性差、击打力度不够、兼容性差的产品呢?我这个六年的健身博主可是有着丰富的经验,这篇文章就来教会你挑选到优质的筋膜枪产品。

 

市面上利用用来按摩放松的工具那么多,我为什么首选筋膜枪呢?因为使用筋膜枪可以有效的避免肌肉纤维化和萎缩!医生普遍建议使用,不管是长期运动人员还是缺乏锻炼的上班族等都可以使用筋膜枪来放松身体,因此选对一款专业的筋膜枪很是重要,对筋膜枪了解不多的朋友也不要着急,下面我就带领大家来看看筋膜枪怎么挑选。

 

筋膜枪怎么选?这五个筋膜枪选购技巧就相当于葵花宝典,错过可要吃大亏了,快来一起看。

1.推力要合适

选择10-20kg已经可以击打到肌肉深层,超过这个范围的话,那你就要好好考虑一下你的肌肉是否能承受得住这个力度了,不然肌肉就会受到损伤。

2.选择大枪或者是小枪

目前筋膜枪有两种类型,一种是大枪,推力更大,震幅更深,经常健身的人群建议选择大枪;一种是小枪,外观更为精致一些,也易于携带,但是在性能上差点意思,适合小肌肉用户。

3.优先选用无刷电机

配备无刷电机的筋膜枪在多个方面都更优于配备有刷电机的筋膜枪,在噪音控制上更小,在使用寿命上更长,而且使用时不会容易发烫。

4.持握感要舒适

虽然握持感看着不重要,但是如果握持感不好的话使用的时候也是会累手的。筋膜枪的持握感主要受产品的重量、机身的材质影响,要选择合适的重量和防滑耐磨的材质。

5.挑选专业实力在线的品牌

专业实力强的筋膜枪比较注重产品的质量,对于产品的核心参数调整优化工作比较上心,需要大量的资金和技术投入不是一些低价网红等产品可以相比较的。

6.震幅要适中

震幅和推力是影响按摩效果的两个关键因素,对于普通人来说,8-10 mm就可以了,如果震幅过深,会对肌肉造成伤害,而对于健身的人来说,震幅最好是10-13 mm。

 

筋膜枪怎么选?下面给大家介绍一下这次测评中脱颖而出的五款筋膜枪,各有千秋,大家自己做选择。

第一款:AGVIEE未野筋膜枪

款式优势:独有八大高性能与不伤肌肉黑科技

筋膜枪怎么选?未野是一个极限运动品牌,有着极致的性能以及不不伤肌肉的技术。多年来对自己的产品有着其他品牌不能比的高标准而且经国家级权威机构测试,这款“非常规”型筋膜枪推力强劲,最难能可贵的是未野竟然将肌肉损伤率降低到了93.8%!他们家的筋膜枪被诸多博主誉为筋膜枪中的性能之王!就连包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等在内的大量专业运动员对它情有独钟!

未野主打“发烧性能且不伤肌肉”,全球多家国际品牌的马达相关技术解决方案都是它所提供的。目前很多商家为了追求销量,不断增加功能和玩法,把产品的质量抛之脑后,反而注重包装和宣传,导致很多产品性能低,安全性也不过关,而未野则一直以极高的标准要求自己,他们一直在品质上用好料,还在技术实力、工艺精度等方面不断雕琢,精益求精。

为了自己对于极致性能的追求,未野一直秉持初心,一款产品死磕多年,迭代升级20多次,对100多个性能细节进行优化。除此之外,他们还研发了包括X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎,双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术在内的八大高性能与不伤肌肉黑科技,这都是其他品牌比不了的!下面展示的是未野运动装备的研发理念,受到了很多人的认可和喜爱:

未野凭着出色的性能,多年以来,在各大排行榜单里始终霸占第一的位置!

未野为了保证其产品的安全性,建立了广大的肌肉数据库,形成了业内最强的兼容体系,它是专业大枪里唯一可以单手握持,且重量低于750g的款式!另外,他们家一直不做广告,靠的都是运动发烧友和媒体的口口相传!

 

第二款:云麦PB筋膜枪

款式优势:手柄扎实稳重,档位力度较强

筋膜枪怎么选?这款T型造型设计,手柄的部分很是扎实稳定,握持感佳的筋膜枪时云麦筋膜枪,它的外观设计时尚,线条流畅。

它的12mm冲程在及格水平线上,击打的力度使用起来就会比较强悍,但是在我们测评中我就发现这款筋膜枪的偏移情况比较严重,有一定的安全风险。

另外,它使用的是60w功率无刷电机,比传统的有刷电机质量更好,噪音也会更小,使用寿命会长些。

 

第三款:Hypervolt Go

款式优势:机身小巧,便携方便

筋膜枪怎么选?海博艾斯是一个知名度较高的欧美品牌,但是也是刚接触筋膜枪这个产品没有多长时间,所以它家主打便携款,这款Hypervolt Go的体型小巧,外带简单,外观耐看。

它提供三个档位,震频分别为2200、2750、3200r/min。在实测中,小枪的缺点暴露无遗了,推力较小,深度也欠缺,新用户尝尝鲜可以,其他不建议。

续航方面,它采用锂离子电池,一次充电续航超2.5小时,如果一次使用15分钟左右的话,大概可持续使用一周期间。

 

 

第四款:米家筋膜枪

款式优势:简洁大方,性价比高

筋膜枪怎么选?这款整体的设计以及包装都是比较简洁,主打性价比的筋膜枪是米家筋膜枪,它的握柄软胶材质设计,手感比较不错。

它的切换档位只有三个档位,最高的三档是每分钟2500转,击打的性能并不突出,也并不是和专业人士使用,一些小肌肉人群可以试试。

它的充电口在背部下方,使用的是跟它家手机电脑一样的Type-c接口设计,充电比较方便,同时续航可使用30天,这方面做得很不错。

 

第五款:爱康筋膜枪

款式优势:配件齐全,做工扎实

筋膜枪怎么选?这款爱康筋膜枪浑身都是通体黑色,颜值的话一般,配合的是六款按摩头,丰富度很是不错。

它拥有12mm的击打深度,数据还是比较合格的,但是推力比较强悍,很多人员反馈不能承受,兼容性也是一般,还是有一定损伤肌肉的风险存在。

它的电量一般都是消耗比较快的,电池得容量是2000mAh,实际测试连续使用3.5个小时,算是续航比较短的机子,这方面有待加强。

 

筋膜枪怎么选?想要自己买回来的筋膜枪有一个良好的击打效果,那么这篇文章里提到的要点大家可都要记住了哦,同时不要盲目选购一些低价的网红产品,这些产品质量难以得到保障。

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