高考倒计时，痛经的考生你准备好了吗？

2023年中考高考即将来临，家长们除了担心孩子们的复习进度，还会担心在生理期正撞中考高考，该怎么办呢？

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，其中继发性痛经与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等息息相关，而绝大多数考生并没有此类器质性疾病，故大多数都为原发性痛经。

原发性痛经的发生与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关，当然，若长期痛经剧烈还是建议前往医院就诊查明病因。

出现这些情况 请提前干预

❶ 痛经严重

❷ 经量过多

❸ 经前期有头晕、失眠、情绪异常等其它不适症状

如何人为干预？一般选择推迟月经与缓解痛经的方法。

推迟月经主要有两种方法：

①使用短效避孕药；②使用孕激素。

虽然大多数人行之有效，但是仍要有“推迟失败”的心理准备，众所周知，是药三分毒，服用药物还有一定的副作用风险。再次提醒，专业的医师指导和正确的使用方法非常重要哦！

第二个方法，唯有坦然接受月经的来访。

不妨在月经前夕及期间，注意保暖与休息，保证充足的睡眠。避免剧烈运动和过冷过强的刺激。并增加B族维生素、钙及镁的摄取量。以上能帮助缓解经痛。

至于选择易舒美经期护理仪也是一个比较快捷的方法，它有核心黑科技——Tens技术，它的止痛原理是通过抑制人体痛觉神经的传导，促进体内产生令人愉悦的物质-内啡肽，从而舒缓疼痛并达到止痛效果。几分钟及时缓解痛经的不适，让你随时恢复备考状态。