胆固醇高可以献血浆吗？

胆固醇高可以献血浆吗？

一般情况下，胆固醇高能不能献血浆要看具体情况。如果因为摄入过多胆固醇含量极高的食物导致胆固醇高，这时候是可以通过血液检测来判断是否可献。如果胆固醇高还伴有某些疾病，如高血压、糖尿病等慢性疾病，则是不能献血浆的。

在物质匮乏的年代，往往都是年龄偏大，七八十岁的人才会出现血脂高、胆固醇高、血液粘稠度高，但现在很多人不到30岁，就出现高胆固醇、高血脂。

为什么会这样呢？这与我们的生活方式密切相关，主要体现在饮食不节，缺乏运动，熬夜、肥胖、不良情绪等。长期的不良生活习惯消弱了脾运化水谷精微的生理功能，增加了肝脏解毒的负担，导致脾虚湿困，瘀浊不化，脏腑功能失调。血脂高、胆固醇高、血液粘稠度高，三高是身体长期积累的结果。

如何减低胆固醇，日常的生活习惯很重要。

少吃胆固醇高的食物

胆固醇高要少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)。血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的，只有少部分(30%)来源于食物，所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇，但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的。

多吃蔬菜

胆固醇高可多吃蔬菜、水果和菌藻类食物。如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。

戒烟酒

酗酒或长期饮酒，可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。

香烟中含有大量的尼古丁，长期吸烟会使血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低。

加强体力活动和体育锻炼

体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于三酸甘油酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。

控制情绪

胆固醇高的患者要避免过度紧张，因为情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。

药物治疗

如果发现胆固醇只是稍微偏高可以采取以上生活方式调理，但胆固醇升高比较严重，已经影响到患者诱发心脑血管疾病时，则必须考虑服用药物来控制胆固醇的含量。