鼻炎患者如何在冬季自救？

找出过敏原、不招惹过敏原，才是预防过敏性鼻炎的好方法。

导致过敏性鼻炎的诱因有哪些？

一、花粉，灰尘

花粉和灰尘都是鼻炎重要的过敏原。

春秋两季，花粉飞得更高，也就成了鼻炎的高发季节。

花粉、灰尘敏感的亲们，出门常备口罩，日常多注意，自己少受罪呀！

二、尘螨

尘螨也是过敏性鼻炎的主要过敏原之一。

尘螨这家伙，你瞪成牛眼都看不到，据说一克床尘里，能住进2万只尘螨。

持续半年、一年鼻炎的亲们，该去查查是不是尘螨过敏哦。

床上用品要常洗、常晒、常除螨，鼻子才能爽爽的。

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三、空气污染

汽车的尾气、工厂的废气，都存在着像PM2.5、PM10等有害的小颗粒。

它们损伤鼻粘膜不说，本身就是过敏原呦，非常容易招来过敏性鼻炎。

出门随时携带口罩，特殊的那种呦！

四、宠物

喵星人、汪星人等动物的毛发、皮屑，身上带的尘螨，都是常见的过敏原。

对这些过敏的亲，劝你还是戒了这些猫猫狗狗吧！

五、其它过敏原

有对海鲜过敏的，有对蛋类过敏的，有对牛奶过敏的，有对冷空气过敏的，常被鼻炎纠缠的亲们，多长个心眼，找出自己的过敏原，以后躲着走。

有的说蒸汽蒸鼻子管用，有的说大蒜能治鼻炎，还有的说鼻子里插大葱，并不是装象，而是在治疗鼻炎。

各种打着中药、土方的幌子，都说自己的方法好、疗效棒。

不过，治疗还是得跟着科学走。

偏方就是“三不明”，成分不明、疗效不明、毒副作用不明。既说不清楚机制，又不能反复验证。治病的可能性还没有致病的可能性大呢！

看病一定要去正规医院看病哦！

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