长痘了不知所措？【BEOE护肤】消灭痘痘！

想必大家或多或少都经历过青春期长痘的尴尬时光，一旦脸上出现痘痘，不仅影响容貌更可能带来心理、社交等深层影响，可以说是青春时期的噩梦。接下来我们就一一讲解，青春痘，不用怕。

什么是“青春痘”？

“青春痘”一般指痤疮。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。 

为什么青春期会长“青春痘”？

人的毛囊皮脂腺是人体皮肤的一种附属器官，它在雄激素的支配下有分泌皮脂的功能。雄激素主要来自于性腺。在青春期，人体的性腺分泌雄激素比较旺盛。从而引起毛囊皮脂腺的分泌功能增强。由于毛囊内皮脂的长期淤积，一些厌氧菌，如痤疮棒状杆菌等便可在毛囊内趁机繁殖。

同时这种细菌还可能产生溶脂酶，这种酶可将皮脂分解为游离的脂肪酸，并刺激毛囊发生炎症，从而使人体皮脂腺分泌较密集的部位，如面部，前胸，后背等出现青春痘。

由于儿童的性腺发育未成熟，而老年人的性腺逐渐萎缩，其皮脂腺的分泌功能也相对低下，所以青春痘常发生在皮脂腺分泌相对旺盛的青年人身上。

青春痘的发生一般与哪些因素有关？

1.内分泌失调：有些人的皮脂腺特别敏感，尤其是一些女性。他们在月经来潮前后由于精神紧张、睡眠不足等因素的影响，容易出现内分泌紊乱，导致性激素的分泌失调，影响皮脂腺正常分泌，从而出现青春痘。

2.毛囊孔的角化异常：正常情况下，人体毛囊孔的角质层会随着机体的新陈代谢而定期脱落。但有些人由于毛囊孔的角化异常，使角质层不能定期脱落而引起毛囊孔堵塞。从而导致皮脂在毛囊内淤积而形成青春痘。

3.不良的卫生习惯：当人们接触了大量的粉尘或在脸部等处的皮肤上涂抹过后的化妆品后，如果不能及时和有效的将皮肤清洗干净，可造成毛囊孔堵塞，从而容易出现青春痘。

4.锌元素的缺乏：人体内缺锌可导致雄激素合成酶系统的紊乱，引起雄激素分泌失调，影响皮脂腺的正常分泌，从而容易出现青春痘。

5.遗传因素：虽然目前尚不能清楚的解释青春痘与遗传之间的关系。但在临床上发现，凡是父母曾患过严重青春痘的青年人都要比其他人更容易患青春痘。

青春痘的预防

青春痘的治疗

① 健康的饮食：饮食起居要正常，避免油腻，甜食刺激食物。多食用含有大量维生素C的蔬菜水果以及维他命A和维他命B的食物，如酸奶、蔬菜、水果和粗粮。均衡的食物疗法、多饮水和养成有益的健康习惯是非常重要的。

② 合理的面部清洁：注重面部清洁，保养及护理，选择无刺激性洗面奶和不含强力药性的保养品。暂停使用化妆品，避免毛孔堵塞情形更加恶化。

③ 正确的对待方法：切忌用手挤压，如果有必要用青春痘专用仪器技巧性挤压并做特殊处理，不能用力挤压，防止伤到真皮留下疤痕。

④ 适当的心理疏导：痤疮会影响患者的社交和学习，造成不同程度的心理压力。而心理压力过大又会导致痤疮更加严重，治疗痤疮时可配合心理疏导和心理健康教育。不仅有助于患者减轻心理压力，还会使疾病得到缓解。

青春痘绝佳护肤产品

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