养好脾胃，才能有好气色

　   说一个人气色好，其实就是在说这个人气血充足。

　　中医认为脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱，气血就会亏虚，人看上去就会面色萎黄，没有精神。所以养好脾胃才能够化身更多的气血供给全身，反应在脸上也会改善你的气色。

　　大家平时养脾胃，可以煮一些芡实山药粥来健脾养胃。

　　还有什么脾胃问题，评论区留言，我帮你一一解答。