当你感到无聊无趣却又不想前进时

有时候你知道自己必须前进

有时候你希望自己总是上扬和进步的

最好每一天都比昨天好

但是有时候，更加的放松

更加是无所顾忌的休息

更加的放下“必须更好和更进一步”的心念反而是更快乐与美满的选择喔

是的，有时候我们以为总是要前进和努力与付出才能填满内在的匮乏与空虚

但是有时候害怕不付出就会落入匮乏与空虚的这种心念

会不会本身就是一种恐惧呢？

我们恐惧如果不前进，如果不干点什么，就会落入无聊空虚与寂寞中

这是无必要的

因为你不用每时每刻都是付出、掏空自己的状态

你需要休息

你需要去呼吸

需要空间得到喘息

需要空间去无所事事

是不是感觉很无聊无趣无意义？

那只是你在探索如何才能更好的给予自己能量

你如何疗愈自己，给予自己能量呢？

任何方法都可以

哪怕只是什么都不干，干坐着，躺着，深呼吸

去体验当下的放松与自然

都比你渴望不断的付出前进要来得更有意义和价值

你在肯定自己是值得休息的

值得享受这种无所事事、疲惫与安静的时光

所有伟大的创造都要在这种无聊和无所事事的安静冥想中汲取灵感

每个人丰盛富足的创造都是伟大且有意义的

都在拓展和探索每个人的天赋边界

你们都在探索自己

探索这种无所事事无聊空虚引发的情绪和恐惧

在休息中疗愈

在疗愈中看到真正的自己

发展出对内心热爱的真正渴望