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没有边界、肯定要被欺负啊

2023-07-11 17:05 作者:旺仔洗衣液  | 我要投稿

现象:被排挤,被PUA,被打压,被挑逗

本质:没有建立边界,没有明确表现出自己在人际关系中喜欢什么不喜欢什么

调控:让他们知道要怎么对你才能够跟你关系好,而不是说怎么对你都可以

方法:要确定好说你下次再这样我就不理你了。你下次再这样我就不会给到你想要的那个关系了。

为什么要学心理学:当你真的能够内外一致了,你自己就越活越通透了,想要人家用什么方式对待你你就能够培养成这个样子

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