【一知】一个挑战不要自律，自动掌控生活|成为生活、商业高手！

（该自律应用于商业社会，不包括体育竞技，高级技工之类，通过长期训练就能有线性成长的领域。）

理论基础:①最省力原则。②熵增定律。

三个不要做挑战。（1、2点请看视频详细解释。）

①第1个不要做挑战:不要自律，接受混乱，拥抱混乱。让混乱自然而然成就我们。建立一个混乱源。

例:将三本书放在不和谐的地方。

②第2项不要做挑战: 不断排除错误，进而走向成功

例:1.用户思维，找到让我不舒服的体验，然后不要这么做，以此来优化产品。

2.向神许愿告诉我，我会死在哪儿？然后不要去那个地方，我就会永生。

3.想要提高学习成绩，去看成绩差的学生的行为，是哪几个关键行为让他4.们成绩差，然后避免做那些行为。

5.在社交中想成为受欢迎的人，就去看那些让你讨厌的人，你是因为他的什么行为才讨厌他，然后不要做那些行为就好了。

最重要的是这个时候你是自由的，不需要时时刻刻的去表演，去模仿。你是真实的自己。一切都是自然而然的。只有做自己的时候，我们才是不需要坚持的。

③第3个不要做挑战:不要给自己设限:

不要限制自己的行为和思维，不要局限于一种固定的想法和观念，人们可能会因为悲观抑郁或者不开心，而又自己产生限制。但实际上我们的人性是存在自我验证的，而自我验证，又会带来自我实现。（我们的行为和思维方式会影响我们对自己的认知和表现，但我们对自己设定了某种信念和期望时，我们会倾向于验证这种信念或期望，并采取相应的行动来实现它。这种自我验证的过程会影响我们的行为和决策，最终我们成为我们设定的人设。换句话说，我们的信念和期望会影响我们的行为和成就。）只要我们不设限，相信自己并努力实现自己的目标，最终我们就能成为我们所设定的人设，生活没有想象中那么糟糕。