欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

正确的金刚跪,瘦小腿很快

2023-03-01 11:24 作者:拉布拉多071  | 我要投稿

正确的金刚跪瘦小腿很快


00:12


1.腿在瑜伽砖上左右波动,刺激深层肌群



01:15


2.脚后跟必须向中间并拢



正确的金刚跪,瘦小腿很快的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律