头皮痒抓出油脂粒怎么办

大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎，头发脱落。治好头皮痒、出油、头皮屑需要以下几个步骤。

首先，大家要注意饮食，不要乱吃辛辣的，不要喝酒，不要吃油腻性食物。平时多吃蔬菜、水果，这样有头皮痒、出油的现象就不会加重。

然后，大家要早点用专门调节皮肤皮脂分泌的药，皮脂分泌正常就不会滋生有害菌，也就不会有脂溢性皮炎了。还有，大家要快速去除脂溢性皮炎的炎症，杀灭皮炎的致病菌，避免细菌大量滋生导致头发脱落或出现毛囊炎。建议大家平时要多关注自己的头皮健康，时不时要进行一些头皮管理，可以去附近机构进行润氧秀小分子水的管理，通过0.2-5um的小分子水团深入毛囊底层，改善头皮微环境。实现皮肤代谢、菌群、油脂平衡。较少头皮出油发痒的情况。5建议

最后，大家要注意不能乱用药，千万别产生依赖性皮炎，过敏性皮炎及其他并发症。医生大多会推荐酮康唑洗剂以及二硫化硒洗剂，大家不要过度使用。