昆明良方医院地址-热水泡脚对外阴白斑患者病情有帮助

昆明良方外阴白斑研究中心(昆明市、曲靖市、玉溪市、昭通市、保山市、丽江市、普洱市、临沧市、安宁市宣威市、水富市、腾冲市、芒市、瑞丽市、泸水市、香格里拉市、大理市、楚雄市、蒙自市、个旧市、开远市、弥勒市、文山市、景洪市) 昆明良方|外阴白斑疾病·研究中心温馨提示: 综上所述，外阴白斑患者疾病的规范治疗]去受个人体质、患者病因病情、心理因素、护理等方面的影响，所以别的患者能用的方法不一定适合自己，盲目处理

天气越来越冷了。应该怎样去进行身体的调理呢？又有哪些注意事项呢？

#01饮食清淡

早晚天气较冷、昼夜温差大，外阴白斑患者应以清淡饮食为主，少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品，多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物。如多饮开水、牛奶等，还可以吃些番薯、玉米、青菜蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、等柔润之品。

#02注意保暖，适时添衣

一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。外阴白斑患者要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。

#03早睡早起，适当午睡

高质量的睡眠对外阴白斑疾病的恢复有帮助，患者调理更要注意早卧早起。除了提高夜间睡眠质量外，还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓，有利于血液微循环，减轻外阴白斑疾病的不适症状。

#04热水泡脚，胜似补药

民间谚语也有“天天洗脚，胜过吃药”之说。足浴能促进血液循环，每天泡一泡脚，能够起到身体的保健作用，增强抗病能力。泡脚的水温不能太高，水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，建议就是用脚去感受。

外阴白斑疾病的恢复受天气、环境、个人卫生的影响，与日常生活中的饮食和生活习惯息息相关，外阴白斑患者在日常生活中更要多多注意，以免影响病情。