日常生活中该如何预防甲状腺癌呢?专家怎么说

　   如何预防甲状腺癌？

　　因为大部分甲状腺结节都是良性的，不会癌变。就算得了甲状腺癌，其中80%~ 90%的甲状腺癌也是乳头状癌，预后很好。

　　甲状腺癌的发生主要与以下因素有关：

　　1.放射性损伤。2.碘的不适当摄入。3.遗传因素。4.甲状腺癌“偏爱”女性。有说法称这是与女性体内的雌激素水平或精神压力有一定关系。

　　日常生活中该如何预防甲状腺癌呢?

　　首先，尽量不要接触放射性源，做放射性治疗时要谨慎。其次，改善饮食结构，增加新鲜蔬菜水果的摄入;同时适当运动，控制体重，减少肥胖;保持心情愉悦，自我调节紧张情绪、释放精神压力等。

　　当甲状腺有以下特征时需要引起您的注意：

　　1.短期内迅速增大的颈部包块。

　　2.包块形状不规则、质地硬、不易推动，同时伴有颈部明显可触及的、质地较硬、活动度差的淋巴结。

　　3.直系亲属中有甲状腺癌患者。