记录生活12-20

昨晚又吃了一包干果

早餐：一个馒头  一个黑芝麻丸  一包饼干

午餐：烧鸭  🍚  拌黄瓜  回来吃了好多好多腰果啊啊啊 好好吃

下午：好多腰果😅

晚餐：水果  加了蜜豆  葡萄  橙子  冬枣  椒盐菠萝 椒盐某不知名水果  这些都不饿  只是为了补充维生素啊哈哈哈  加盒子295g