牙医不建议用电动牙刷？揭露三大风险坏处，要警惕！

最近关于电动牙刷的吐槽在网络上随处可见，这些负面评论主要集中在电动牙刷会导致牙龈出现、牙齿敏感、诱发牙周炎等问题上。既然电动牙刷有这么多负面评价，那牙医不建议用电动牙刷吗？今天我这个口腔师，就针对该问题来讲解电动牙刷的相关知识，重点科普电动牙刷的风险坏处，希望大家可以多加小心！

上图是我测评过的电动牙刷款式。

一、牙医不建议用电动牙刷吗？

生活中出现过很多使用电动牙刷导致牙齿受伤的案例，因此，有些人对电动牙刷持怀疑态度，认为牙医不建议用电动牙刷，那牙医到底是怎么看待电动牙刷的呢？为了给大家更可信的答案，我访问了市内多家口腔诊所和牙科医院，共计咨询了近60位牙医，了解了他们对电动牙刷的观点和建议。

观点1：绝大多数牙医是建议使用电动牙刷的

绝大多数牙医认为使用电动牙刷是有益的，非常建议大家使用。由于国人口腔健康状况普遍较差，超过90%的人患有口腔疾病，因此需要更加重视口腔清洁和护理。在这种情况下，使用电动牙刷可以帮助我们更好地完成口腔清洁工作，这也是大多数牙医建议使用电动牙刷的主要原因。

观点2：少数的牙医确实不建议用电动牙刷

少部分牙医不建议使用电动牙刷，一方面是不建议4岁以下的幼童、65岁以上的老人、牙病严重的人、刚做完口腔治疗的人等特殊人群使用电动牙刷。另一方面则是市面上存在大量劣质的电动牙刷产品，这些产品可能会给我们的口腔带来严重的伤牙问题。但因为许多人无法区分电动牙刷的优劣，因此牙医并不建议大家使用电动牙刷。

二、牙医解读使用电动牙刷的三大风险

牙医不建议用电动牙刷？虽然大部分牙医都建议大家使用电动牙刷，但是大家需要知道，电动牙刷是存在风险坏处的，入手电动牙刷之前这一点大家一定要了解！

据统计，国人口腔疾病患病率极高，达到了90%以上，复杂的口腔环境更容易受到电动牙刷带来的损伤。但很多人并不没有意识到自己存在口腔疾病，因为牙病在初中期基本是不痛不痒的。在这种情况下，我们很难准确了解自己的口腔状态。如果盲目跟风，随意购买电动牙刷，就有可能选到劣质产品，带来以下伤牙风险。

风险1、不专业电动牙刷的震频忽高忽低，刷毛也非常尖锐粗糙，刷牙时会过度磨损牙釉质、划破牙龈，从而导致牙齿敏感、牙痛牙酸、牙龈流血等问题。

风险2、国人基本上都有牙病，如果使用劣质的电动牙刷，很容易加重牙病。

风险3、劣质的电动牙刷会慢性伤害我们的牙齿健康，刚来时还没有什么明显的症状，但用的时间久了之后，将会引起牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题。

三、牙医不建议使用的四类伤牙坑货

很多朋友觉得牙医不建议用电动牙刷，正是因为知道电动牙刷存在上述种种伤牙风险，那么大家知道电动牙刷伤牙的原因是什么吗？不知道的朋友可以参考下图（电动牙刷电商负面评价统计数据），从图中数据不难看出电动牙刷伤牙的主要原因是大家使用了不专业的产品。因此，我想向大家介绍行业中常见的四类伤牙坑货，希望大家能保持警惕。

1、售价低廉的产品

价格过低的电动牙刷不要买，使用感普遍很糟糕，在产品的续航能力、清洁效果、噪音等方面都有大量吐槽，伤牙率非常高，使用后经常会出现牙出血、牙疼、基础牙病加剧等问题，还可能有充电起火的风险。

2、营销过多的网红品牌

大部分的网红品牌都是智商税，成本几十块，售价却能卖到三四百元，有的电动牙刷可能颜值高、基础品质还行，但其实根本没有护龈护齿的专业技术，只是靠着明星代言、网红带货等方式来诱导消费者购买，伤牙率非常高。

3、跨界入行的大牌

电动牙刷行业中有不少跨界大牌，入行也就一两年，根本研究不出专业的技术，也没有足够的口腔护理经验。只能满足消费者对于电动牙刷的一部分显性需求，例如高颜值，高震频，长续航等，靠着海量的广告营销来收割消费者韭菜。但它们在人群兼容性匹配度、动力强度范围、摆幅角度等超过百项的电动牙刷核心调教参数上远不如专业品牌，使用起来很容易伤牙！

4、以超高震频为卖点的电动牙刷

很多电动牙刷品牌都以高震频为旗号，做法就是盲目堆砌震频参数,有的电动牙刷震频甚至达到了四五万！震感非常明显，用户在使用它刷牙时会过度磨损牙釉质，刺激牙龈，带来诸多伤牙危害。

四、牙医分享电动牙刷选购八大绝招

其实并不是牙医不建议用电动牙刷，而是牙医不建议大家使用劣质电动牙刷，那么我们怎么才能避开劣质电动牙刷，选到专业产品呢？牙医在这里给大家总结了八大绝招供大家参考！

1、选刷头品质好的产品

刷头尺寸、刷毛磨圆率、植毛率、刷毛软硬度等因素都会对刷头品质产生影响。例如磨圆率，越高越好，如果磨圆率很低，对牙齿的磨损会比较严重，大家要选择磨圆率在80%以上的产品。

2、买专业实力强的电动牙刷品牌

专业品牌会花费大量的时间、资金来钻研电动牙刷的专业技术，在震频范围跨度、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等超百项的核心参数上会进行大量的调校与优化，产品的伤牙率比那些不专业品牌低了300%

3、更推荐磁悬浮马达

电动牙刷主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种电机类型，更建议大家选择磁悬浮马达，因为它的性能更加强悍，而且运行速度稳定，刷牙体验更好，而空心杯马达震频忽高忽低，用起来容易伤牙，不建议大家使用。

4、注意品牌的售后服务

推荐大家购买7天试用、替换刷头成本适当的电动牙刷品牌。例如7天试用服务就非常实用，可以让大家先试用再判断要不要留下，如果不好用还能给及时退换货，有效降低试错成本。

5、最好选声波式电动牙刷

旋转式电动牙刷和声波式电动牙刷是主流电动牙刷的两大基本类型，旋转式电动牙刷清洁能力还不错，但很容易伤牙。而声波式电动牙刷也有很好的清洁力，而且护牙度更高，更适合口腔承受力比较差的国人使用。

6、电动牙刷的兼容性要足够好

国人的口腔环境变化较多，因此大家要选择震频跨度宽、档位多、刷头种类丰富的高兼容性产品。例如震频跨度，要具备一定的宽度，才能为大家提供合适的洁牙力度。

7、摆幅要注意

最好选择摆幅在3到9度之间的电动牙刷，如果摆幅很大，对牙龈牙齿的刺激性比较强，但电动牙刷摆幅太小也不合适，会影响产品的清洁力。

8、买续航时间长的机型

大家最好使用续航时间在1个月以上的电动牙刷，不然充电频率会很高，麻烦不说，电池的老化速度也会很快，频繁的充放电也会导致电池的使用寿命减少。

学会了上述选购绝招，挑选电动牙刷仍然是一项需要慎重对待的事情，因为现在市面上的电动牙刷品牌实在是太多了，几乎所有商家都在宣传自己的产品能够护牙护龈，然而仔细辨认之后发现，其中许多产品都是伤牙利器。为了帮助大家准确识别这类产品，我在口腔论坛上找到了电动牙刷清洁力与舒适度测试数据，并选出了几款优质的产品向大家推荐。

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，拆封不退。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头较贵，一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、电动牙刷对口腔的六大好处分析！

牙医不建议用电动牙刷？其实牙医还是支持大众使用电动牙刷的，因为电动牙刷有着手动牙刷难以媲美的好处。国人的口腔素质相对较差，牙齿健康率甚至不到1%，这表明我们的口腔是复杂而脆弱的，如果想要维持良好的口腔卫生和健康，单靠一种口腔清洁工具显然是不够的。因此，使用电动牙刷变得非常必要。

使用电动牙刷的好处如下：

好处1：电动牙刷清洁力强，能改善和预防口腔问题

手动牙刷往往难以刷净牙齿缝隙、牙龈沟、智齿、牙背等牙病高发区，牙菌斑肆意滋生，就容易引起牙病，而电动牙刷具备的清洁力是手动牙刷的几十倍，能全面清除牙菌斑，预防改善口腔问题。

好处2：有按摩牙龈的功效

电动牙刷能够起到按摩牙龈的效果，可以促成牙龈软组织的恢复，有效预防牙龈萎缩，很适合需要长期戴牙套的正畸人群使用。

好处3：美白牙齿

坚持使用电动牙刷能将牙齿表面的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固污渍都清洁干净，减缓牙结石的形成速度，起到美白牙齿的效果。

好处4：可以去除口气

手动牙刷清洁死角多，容易残留食物残渣和牙菌斑于口腔中，在发酵后就容易产生口臭，而电动牙刷并没有清洁盲区，可以全面清洁口腔里的食物残渣和牙菌斑，起到清新口气的效果。

好处5：电动牙刷的洁牙力度精准稳定

优质电动牙刷的震频稳定而均匀，刷牙力度可以被精准操控，而手动牙刷因为是用户自己在操控刷牙力度的大小，因此往往会出现力大伤牙，力小刷不净的情况。

好处6：电动牙刷很省时省力

手动牙刷需要十分钟以上才能将牙齿基本刷净，而电动牙刷只要两三分钟就可以将牙齿清洁到位，使用起来非常省时省力，很适合上班族、学生党使用。

牙医不建议用电动牙刷？牙医建议大家使用那些技术实力强且有着丰富口腔护理经验的专业电动牙刷，坚持使用这类专业度高的产品可以让我们的口腔状态变好，口腔清洁和护理变得更加简单高效。但是大家要警惕那些兼容性差，不会对产品各项参数进行专业技术调校的劣质产品，这类产品伤牙率高，数量众多，所以大家一定要谨慎选购电动牙刷！