便秘的宝子给我进！！噗噗太顺畅了

我不允许还有人不知道这个喝法

噗噗困难的宝们！真的hin管用啊

苹果满满的膳食纤维，黑芝麻核桃丰富的油脂

真的太通💩💩了！喝完蹲马桶巨顺畅

被便秘困扰的宝子快点来一杯吧！

🍎准备材料：苹果1个+核桃10g+黑芝麻10g+燕麦10g+冰糖10g+清水500ml

🍎做法：豆浆模式