【医学博士】如何千杯不醉？丨如何快速解酒？

一、如何“千杯不醉”

a.缓解吸收，喝酒1小时前吃高脂食物，比如牛奶酸奶等，还有以下食物

b.加速代谢

酒精代谢主要是90％肝脏代谢

可通过大口呼吸、多喝水、多排尿排汗等方式加速部分酒精代谢。

二、如何灌醉他人

a.碳酸饮料攻击

b.糖果超甜术

三、如何醒酒

多吃维生素较多的食物。同时配合大量饮水和睡眠。喝酒后a.禁洗澡，b.禁吹风

醉酒后血管扩张、血液循环加快，产生大量的热，吹风导致体温下降，容易免疫失衡，引发感冒、闹肚子等一系列疾病。

建议酒精摄入量为0