总是吵架却又不舍得分手怎么办？

我是叶月。

天助自助者。

不知道大家有没有遇到过一种情况是，帮好朋友调解情感问题，也可以换个说法，叫：充当朋友的恋爱情绪垃圾桶。

我相信大部分人都有过类似经历，即使你单身时长就等于自己的岁数。

这事往往琐碎又麻烦。

劝和吧，不为朋友着想，少了共情，就算你讲道理，ta也很难听进去；

劝分吧，总得说几句对方伴侣的不是，结果分不成，自己落下个拱火嚼舌根的印象，弄得里外不是人。

或许有时你也会想，那么烦干嘛不早分早好算了，省得折磨自己连累身边人。

你一直想不通，直到，

你也谈了场恋爱。

感情中合不来是常事，分不开也正常，合不来的同时又不舍得分开的，简直不要太多。

怎么会如此矛盾呢？

因为人性本身就是复杂的，喜欢和讨厌很多时候无法相互抵消，所以你才会对某个人又爱又恨。

再一点，我们在决定去留的时候，总会不自觉地结合过去，并考虑到未来的安排。

过去有着各种纷繁复杂的沉没成本，未来真的分手了，你害怕后悔，不知道还能不能找着更好的，甚至你不敢保证自己还有时间精力再投入一次。

顾虑的事情太多了，总之不能一时冲动只管当下心情……辗转反侧很久还是没下定决心，第二天还得早起上班。

算了，先睡觉吧。

分不开的，都那么久了，不差再拖一两天。

但凡有更好选择你就不用纠结了，合不来分不开，徘徊在原地痛苦着，被时间推着走，是因为不管怎么选，好像都得不出最优解。

我无法帮你们决定一段关系的去留，这是每个人自己的课题。但如果你问我，总是吵架又不舍得分手怎么办。

我只说两点。

第一，别妄想全身而退。

你的纠结在于总想找到一个100%安全无痛苦，保证不后悔的正确选项。

事实上存在这样的选项吗？

不好意思，没有。

没有时光机，没有谁能够预测未来，面对生活中充满不确定性的两难选择，你无法逃避，只能承认和拥抱不确定性。

要知道拖延也是有成本的，不做选择也是一种选择，选择了默认继续。

第二，处理感情要有抓大放小的能力。

成年人永远贪心，总想全都要，本着“有问题先赖别人”的原则，遇到矛盾不怕，改造伴侣就是了。

结果天天吵个不停，因为对方也是这么想的。

其实处理感情要学会抓大放小，大事不妥协，小事放一放，有底线又不失温度。

何谓大，何谓小？

你看重的就是大事，无关痛痒的事情，就不要急着“以小见大”了。

我就遇到过，因为男友聊天回复“嗯”而不是“嗯嗯”，吵架到分手的。她的原话就是“多次提到还是没改，感觉不被在乎”。

分了也好，情侣双方如果都在小事上较真，互不相让以至把问题放大到用分手作威胁，那只能说明双方都不足够成熟，不适合过日子。

当然每个人都有自己的底线，只要你真的认为那就是不可退让的，那就可以坚持。

相对的，有人结婚后伴侣外遇了，还是选择了挽回，理由甚至不是因为重感情，相信伴侣浪子回头，而是基于现实利益上的考量——你在外面怎么玩都可以，把钱留给我。

这里不评论三观对错，举例只想说明，这位是拎得清的，有舍，有得，不纠结。

所以你说总是吵架又不舍得分手，为什么吵，吵架的是值得上升到分手的原则问题吗，吵完后对方有改善吗？

如果是原则问题，并且吵完后没有任何变化，下次还继续吵，那分手不好吗？

如果不是原则问题，是不是可以退一步，不再吵了？

处对象是寻开心的，别相互折磨了，好吗？

聊到这，突然想起一件事。

学生年代我成绩还算不错，平常会做笔记，但只有自己能看懂，主要是太潦草了，鬼画符般的思维导图。

相对的，班里总有一些认真的同学，工工整整地做笔记，把所有重点都摘抄下来，甚至用尺子去比划着，把字写得整齐划一漂漂亮亮的。

很努力，但成绩平平，通常给人留下一种勤奋却不聪明的印象。

说来惭愧，当时对这些同学，我是有点感觉良好的，现在想来就是幼稚的优越感，自恃更聪明。

真的更聪明吗？

其实不对，只是我有点“不拘小节”，认为只要大方向对了，细节无所谓。当然后来因为这点坏习惯也栽过跟头，不过那是别的故事了。

应该说细节很重要，精益求精从来没错……可是每个人的精力时间都是有限的，当你深深扎根于某个细节上去考究的时候，就有可能会捡了芝麻丢了西瓜。

结果就是走歪了，方向不对，努力白费。

有句话叫「不要在细节上雕花」，给我们的启示是，当你感到迷茫纠结痛苦的时候，不妨跳出来俯视整个系统，思考什么才是最紧急最重要的，有没有可能，自己一直被某个细节牵绊住了。

这里的细节，可以是过去一次重大抉择，一个难忘事件带来的宝贵回忆；也可能是当下情绪上的难以割舍，或是对未来不确定性的望而却步……不妨重新思考一遍，它的重要程度，凌驾于整个系统吗，要因此而决定分手或留下吗？

如果是，那就勇敢果断地做出决定吧；如果不是，那不停纠结于细节上的打磨，拖延时间，带给我们的会不会只是一种“我很努力”的错觉，一种虚幻的、自欺欺人的安心感？

好好想想，时间留给你的，可不一定是你想要的答案啊。