义丰祥芝麻油分享炒南瓜籽的做法

义丰祥芝麻油分享炒南瓜籽的做法

南瓜籽现代医学认为：有解毒、保护胃黏膜，帮助消化、防治糖尿病，降低血糖、消除致癌物质的作用，因此南瓜籽的保健作用，比较广泛。

原料：南瓜籽适量、盐适量。

做法步骤：1.炒花生米用过的盐，炒过后可以重复使用。2.先把炒盐炒热，中火，再放入南瓜籽炒。3.炒两分钟左右就会听到噼里啪啦的声音，再炒一分钟。关火。4.关火继续炒，直到没有声音。5.铲入筛子中，将盐露出。6.南瓜籽放入碗中。7.凉凉再吃，别把舌头烫了。