终于找到!关于长期吃辣好不好的真相指南,就等你查收了!

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辣味会对人的疼痛介质产生刺激,使身体在感受到这一信号时,立刻会释放出止疼物质内咖肽,

所以人就会同时产生痛苦和愉悦的感觉。其实,除了令人愉悦,吃辣椒还有许多益处。
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辣椒中含有大量的维生素C,比绿叶菜等的维C含量都要高,对皮肤和免疫力都有益处。

辣椒中的辣椒素可以增进肠胃蠕动,改善食欲不振,刺激胃黏膜分泌,达到养胃的效果,还可以扩张血管,促进血液循环,对心脑血管都有保护作用。

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但要注意,少量吃辣益出多,吃太多了反而会达到相反的作用。

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这几种人就尽快戒辣吧,
心脏不好的人,肾不好的人,

胃病患者和便秘痔疮患者,

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人们常说吃辣容易长痘,其实长痘跟体质有关系,本是爱长痘的体质,吃一点点辣都会火上浇油,

看来吃辣是否健康还要根据自己的身体状况来决定啊。
