个人护肤等的记录

一、护肤 精华：（the ordinary）果酸，烟酰胺，神经酰胺（69+65+79） 补水：大宝（日常补水），另外随便一个干净卫生的实惠管够的水拿来湿敷（39.9+20左右） 擦脸：大宝sod（24.9），量大管够 洁面：至本（55） 防晒：我用的也是大宝（40左右）＋物理工具防晒 湿敷面膜：（10左右吧） 二 澡： 乳：大宝sod（和上面可以用一瓶） 香皂：2＋3左右 砂：国产20左右 精华：果酸（和上面同用）＋烟酰胺粉（the ordinary，62） 精油：北京同仁堂（30多） 三 头发： 北京同仁堂：含侧柏叶的那个精华加洗发（50左右） 可选：二硫化硒（36） 总计：569.8