多囊卵巢综合征不易怀孕？除了减肥，还有这几种方法！

月经有2个月没来了，怎么办？

都过了青春期还是满脸爆痘，总好不了?

结婚多年，一直在不孕的路上痛苦挣扎？

……

这些症状的背后，可能有着同一个「元凶」——多囊卵巢综合征。

什么是多囊卵巢综合征？

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种生殖内分泌紊乱与代谢失调并存的综合征。

常发生于 35 岁以下的女性，全球女性患病率在 6%～10%，也就是说，每 10 个女性就有可能有一个受到这个病的困扰。

对生育的危害有哪些？

不孕在多囊卵巢综合征患者中是突出存在的临床问题。有临床研究指出，近50%的PCOS患者表现为原发不孕，不孕的主要原因目前推测为排卵障碍，PCOS约占排卵异常人群的70－90%。

1、不容易怀孕

“无种子排出”——多囊卵巢综合征女性长期无排卵或稀发排卵，意味着没有卵子排出或排卵次数少，不易受孕。

“土壤受损”——多囊卵巢综合征女性子宫内膜受单一雌激素刺激，缺乏孕激素对抗，子宫内膜增生及癌变风险增加，影响胚胎着床。在不孕女性中有25-30%为多囊卵巢综合征患者。

2、流产风险增加

高雄激素、高胰岛素血症等内分泌代谢紊乱的环境容易引起卵子胚胎质量下降、黄体功能不全，妊娠率、活产率下降，自然流产率升高。

3、孕期合并症

孕期糖尿病、高血压疾病、血栓、早产、难产以及新生儿窒息等风险增加。

多囊卵巢综合征临床表现

✦ 月经周期异常：相邻月经周期天数相差超过 7 天、经期短于 2 天或长于 7 天、出血量特别大或特别小；

✦ 不孕：因偶发排卵或无排卵无法受孕，也可能因卵泡异常发育易发生早期流产；

✦ 痤疮、体毛较多且毛发黑粗、脱发等状况；

✦ 超重或肥胖。

多囊卵巢综合征患者的临床表现是多样化的，因人而异。如果发现自己有上述症状，特别是同时出现好几种，应该提高警惕，积极排查多囊卵巢综合征。

早发现 早诊断 早治疗

很多女性往往是察觉到自己不孕之后，才想到去医院做检查，从而发现自己得了多囊卵巢综合征。然而治疗得越晚，越有可能引起身体的基础代谢疾病，如Ⅱ型糖尿病和心血管疾病。

所以当身体出现以上提到的明显异常的时候，千万要提高警惕。早发现、早诊断、早治疗很重要。

“多囊”患者想要怀孕该怎么做？

1、及时备孕

女性较佳生育年龄是23-30岁，年龄越大，受孕几率相对减少。建议备孕的多囊卵巢综合征女性选择在较佳生育年龄备孕，这样成功受孕的几率会相对高一些。

2、孕前病情评估

如果多囊患者有计划怀孕，或者是备孕长时间怀不上，都需要到医院做一个备孕检查，检查身体看看有哪些问题。

主要的检查项目有：性激素全套、糖耐量试验、胰岛素释放试验、血脂、肝肾功能、阴道B超等。

3、促排卵治疗

生育期的多囊女性主要的症状是月经不调，无排卵，不孕。因此，通过各种治疗措施，治疗不孕是主要目的。在调整内分泌的前提下，可以考虑进行促排卵治疗。

4、调整生活方式

多囊卵巢综合征女性常见临床表现是肥胖，多伴有无排卵性不孕，因此多囊肥胖患者寻求妊娠的首要方法就是降低体重。“减重”是第一步，有效措施是多方面的，包括调整饮食结构、限制热量摄取、加强体育锻炼、保持良好情绪等。