为了拥有充实的女性人生——好文学园女子高中 小笠原流礼法课程

何为小笠原流礼法

小笠原流礼法，是根据时间、地点、对象“理所当然的事情理所当然地去做，作为正确的生活态度的行动”。为此，作为行动基准的基本体，基本动作必须完成。身体、心灵、态度，都是由姿势决定方向的。只有明白正确的生活态度，才能在社会生活中随机应变。

小笠原流礼法的学习

在好文学园，为了让学生掌握作为女性的品位、礼仪和得体的举止，将“小笠原流礼法”引入课堂。注重美丽的仪态，通过反复练习基本的站立动作，培养日本特有的传统礼仪，成为具备体贴他人之心的身心美丽的女性。掌握女性特有的心态和举止，是创造每个人个性的基础。

指导 监修

弓马术礼法小笠原教场三十一世宗家

小笠原 清忠 先生

东京都学生弓道联盟会长

日本古武道振兴会会长

礼仪文化学会常务理事

池坊学园客座教授

日本皇学界大学现代日本社会学部特聘教授

小笠原流礼法担当讲师

在小笠原流礼法的课程中，希望大家能够意识到优美的姿势，通过反复练习基本的站立动作，掌握正确的知识和礼仪，以及体谅他人的心。

从小笠原流礼法中学到的礼节

优美的姿势

 (站立、跪座、正坐姿势)

鞠躬(立礼、坐礼)

 椅子的礼仪

 走路方式

 转弯和转弯膝行、膝退(坐姿的进退)

 物品的处理方式(物品持有方式和交接方式)

 上座、下座、座次的理解

 玄关的礼仪

 (大衣等的叠法，鞋子的脱法·摆放方法)

 拉门、拉窗、门的开关

 坐垫的礼法(坐法、起法）

 带盖茶杯的做法

 (取盖的方法·喝茶和吃点心的方法）

 方巾、绢绸巾的使用方法

 吃饭的方法

 (筷子的使用方法、和食器的使用方法、吃和食的方法)

 参拜的礼仪(献花、拜神、拜佛)

 绳结和折法

 商务场合的礼仪(交换名片、乘坐电梯的方法、回信用明信片的写法)

努力成为对社会有贡献的女性

～通过地区协作活动体验对社会的帮助～

为了让学生意识到自己与社会的联系，了解到帮助他人的喜悦，让学生们经常参加志愿者活动。通过奉献活动培养同情心。每年校外清扫超过100次。

地域交流活动

积极地和地区社会交流。参加地区活动，开放天然草坪场地进行体育比赛和避难训练。