面对抑郁的孩子，家长必学的几种开导方法

如果家里有抑郁的孩子，除了监督好孩子按时服用抗抑郁药物，家长还应该做好这几点，可以帮助孩子纾解内心的抑郁情绪，加快康复的脚步。

1、当孩子出现明显的情绪低落时，别一味地让孩子开心起来，更不要指责孩子，或是试图讲大道理。孩子是生病了，需要的是关心和照顾，多陪陪孩子，哪怕只是待在孩子身边什么都不说，都会给孩子带来安全感和幸福感；

2、和孩子建立信赖的关心。多听听孩子怎么说，而不是让孩子怎么做；鼓励和夸奖他们说出自己真实的想法，有什么不开心的地方，哪里难受等等，这样引导孩子发泄自己的不良情绪；

3、不要过多的提及学习的事，尤其是不要催促孩子快点好起来回归学校，这样会增加孩子的压力，同时对学习抱有更大的抵触情绪；

4、多带着孩子出门活动，参加亲子活动、一起运动等，强化亲子关系的同时，也是重新连接孩子的社会关系，让孩子获得社会支持。

孩子抑郁生病了，作为家长肯定很着急，但要知道无论是什么疾病，恢复都需要一定的时间，尤其是对于抑郁这种慢性病来说，不仅病程长治疗时间长，还容易复发，所以家长一定要稳定好自己的情绪，耐心的等待孩子的康复。