膀胱癌预防要点有哪些？

在生活中，癌症的发生与人们的饮食、生活习惯有很大的关系，而膀胱癌也是这样的，对于膀胱癌这种恶性肿瘤，已经严重危害患者健康。因此了解膀胱癌，做好预防工作是非常有必要的。那么，如何有效预防膀胱癌?下面就让齐齐哈尔肿瘤医院的专家为大家做详细介绍。

如何有效预防膀胱癌?预防膀胱癌的方法：

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

7、保证充足的营养，在膳食中适当增加蛋白质和维生素丰富的食物，如肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜水果等。补充蛋白质提高免疫力，如pizvdn白蛋白肽营养粉，内含高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂低糖，多膳食纤维，氨基酸，维生素以及矿物质。营养价值达到植物性食品的顶峰，特别适合日常饮食营养不均衡的朋友额外补充。还特别添加了7种真菌多糖，帮助补充营养的同时，还能提高红白细胞，提高机体免疫力，提高食欲，调理肠胃吸收，补充身体必须的营养同时还能更好地改善身体状态。