焦虑症的危害有什么？

焦虑症是一种常见的心理障碍，它可能会对患者的身体和心理健康产生负面影响。以下是焦虑症可能带来的危害：

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1. 身体健康问题：焦虑症患者常常会出现失眠、食欲不振、消化问题、呼吸急促等症状，这些问题可能会加重已有的健康问题，也可能会引发新的健康问题。

2. 心理健康问题：焦虑症患者可能会感到沮丧、孤独、无助、绝望等情绪，这些问题可能会加重焦虑症状，形成恶性循环。

3. 社会问题：焦虑症患者可能会出现社交障碍，无法正常工作和学习，给家庭、朋友和社会带来负担。

为了减轻焦虑症的危害，患者应该积极寻求医疗帮助，接受心理治疗和药物治疗。同时，患者也可以采取一些自我调节的方法，例如运动、放松技巧、改变不良的思维模式等。通过这些方法，焦虑症患者的身体和心理健康可以得到改善，提高生活质量。