春天建议老人常喝驼奶，尤其是50岁以上老人！

春季对于很多老人，尤其是三高老人来说很难适应，春季剧烈变化的气候让体质虚弱的人容易生病、出现各种身体不适。想要春季顺利度过，老人可以常喝驼奶，尤其是50岁以上老人喝驼奶有五大好处！

好处一：补充矿物质、维生素、蛋白质等营养。

很多老人懒洋洋、爱生病、体质差，这是因为年龄增长导致日常营养摄入不足，驼奶含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，能补充身体需要的基础营养，改善老人生活。

好处二：提高免疫力和抗病毒能力。

春季剧烈变化的气候容易导致感冒、呼吸道疾病发作。驼奶能够提高老人抗病毒能力，它含有的免疫球蛋白、乳铁传递蛋白等有利于提高身体免疫力。

好处三：帮助稳定血糖，降低血脂。

有高血糖、三高问题的老人，春天容易出现脑血栓等并发症，而喝驼奶可以强健身体，提高身体抗病能力，还能帮助稳定血糖、降低胆固醇。

好处四：容易吸收。

补充营养的产品那么多，为何驼奶更适合老人？因为驼奶中的营养容易吸收，而且含有的脂肪低，不会刺激肠胃，老人也能放心饮用。

好处五：预防骨质疏松。

驼奶含有丰富的钙质，可预防骨质疏松。长期喝驼奶的老人身体更好、免疫力更好，更能应对季节变化带来的挑战，生活更加幸福。

春季是调理身体的好时候，老人可以增添一些有氧运动，搭配驼奶，强身健体，更好度过晚年。